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Alexandre
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
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- Fitness
Alexandre coach sportif personnel à domicile sur Poitiers, diplômé d'Etat BPJEPS AGFF
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- Fitness
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 19 km depuis Poitiers
-
À propos d'Alexandre
Je suis coach sportif certifié depuis juin 2017 et j'enseigne des cours depuis novembre 2016.
Je suis salarié dans la salle de sport Wake Up Form à Poitiers dans laquelle je donne des cours collectifs (renforcement musculaire, cardio, pilates, ...) et propose des programmes d’entraînements personnalisés . A côté je suis coach sportif indépendant, je donne donne des cours collectifs dans différentes associations et dans une maison de retraite. Je coach également des particuliers qui souhaite atteindre leurs objectifs dans les meilleures conditions.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Alexandre, 23 ans, j'habite Poitiers. Je suis coach sportif salarié et à mon propre compte. Je propose un coaching personnalisé adapté en fonction de votre ou vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, tonification,...). Un bilan initial est réalisé afin de déterminer vos objectifs, vos antécédents médicaux et sportifs, vos pathologies et tout ce qui concerne vos habitudes alimentaires et autres. Les séances contiennent toujours un échauffement, le corps de séance et un retour au calme.
Je propose également des cours de pilates de niveau débutant ainsi que des cours de TRX (sangles de suspension), stretching.
Un coach sportif n'est pas seulement là pour vous faire transpirer, il est aussi à votre écoute et ouvert à la discussion.
Je peux vous apporter des conseils nutritionnels mais pas un plan diététique écrit.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 270€
Précisions
Je rajoute 0.20cts/km.
En cas d'annulation d'un cours, merci de me prévenir à l'avance.
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