Alex - Coach sportif - Saint-Raphaël
Alex - Coach sportif - Saint-Raphaël

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Alex

  • Tarif 60€
  • Réponse 21h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    8

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Alex - Coach sportif - Saint-Raphaël
  • 5 (10 évaluations)

60€/h

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Alexandra Coach sportive, ATTEINDRE VOS OBJECTIFS (perte de poids/renforcement musculaire/augmentation capacité cardio-vasculaire...)

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Lieux du cours

    • Chez Alex : Saint-Raphaël

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Raphaël

Super professeur

Alex fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Alex

Diplômée d'un Master en STAPS, avec 15 ans d'expérience dans le domaine de l'encadrement sportif. Je vous propose des séances de coaching adaptées à votre profil et vos objectifs !
J'ai récemment traversé la Nouvelle-Zélande à pied (Te Araora TRAIL), et depuis 2 ans j'exerce mon métier de coach sportive aux alentours de Fréjus/Saint-Raphaël.
J'enseigne également le tennis ainsi que le badminton au Saint-Raphaël Country Club et organise une randonnée par mois dans l'Estérel.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

- Entretien pour cibler vos objectifs/attentes.
- Séance diagnostic (détermine votre niveau)
- Élaboration de séance adaptée
- Bilan de fin de séance afin de réajuster en fonction de vos ressentis, douleurs...

Je prends en compte la partie mentale qui est indissociable du sport selon moi.
Travail sur la respiration, permettant de travailler plus en profondeur.

Mes séances sont toujours accompagnées de musique, je peux vous proposer des:
- Chorégraphies fitness
- Circuits TRAINING
- Entraînements runners
- Programmes sportifs
- Aqua gym
- Relaxation
- Stretching
- Tennis

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 550€

webcam

  • 40€/h

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