Alex

5 (10 évaluations)

Tarif 60€
Réponse 21h
Élèves
Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
8
Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (10 évaluations)

60€/h

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching
Gym douce

Alexandra Coach sportive, ATTEINDRE VOS OBJECTIFS (perte de poids/renforcement musculaire/augmentation capacité cardio-vasculaire...)

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching
Gym douce

Lieux du cours

- Chez Alex : Saint-Raphaël
- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Raphaël

Super professeur

Alex fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Alex

Diplômée d'un Master en STAPS, avec 15 ans d'expérience dans le domaine de l'encadrement sportif. Je vous propose des séances de coaching adaptées à votre profil et vos objectifs !
J'ai récemment traversé la Nouvelle-Zélande à pied (Te Araora TRAIL), et depuis 2 ans j'exerce mon métier de coach sportive aux alentours de Fréjus/Saint-Raphaël.
J'enseigne également le tennis ainsi que le badminton au Saint-Raphaël Country Club et organise une randonnée par mois dans l'Estérel.

À propos du cours

- Entretien pour cibler vos objectifs/attentes.
- Séance diagnostic (détermine votre niveau)
- Élaboration de séance adaptée
- Bilan de fin de séance afin de réajuster en fonction de vos ressentis, douleurs...

Je prends en compte la partie mentale qui est indissociable du sport selon moi.
Travail sur la respiration, permettant de travailler plus en profondeur.

Mes séances sont toujours accompagnées de musique, je peux vous proposer des:
- Chorégraphies fitness
- Circuits TRAINING
- Entraînements runners
- Programmes sportifs
- Aqua gym
- Relaxation
- Stretching
- Tennis

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Alex.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Alex

Y

Yann
21/08/2025
- 5
Parfait ! Très bonnes séances de renforcement musculaire avec Alex pendant mes vacances à Agay.
Je recommande sans problème.
Lire la suite Réponse d'Alex

Y

Yann
21/08/2025
Parfait ! Très bonnes séances de renforcement musculaire avec Alex pendant mes vacances à Agay.
Je recommande sans problème.
Julie
14/04/2021
- 5
Parfait ! Ponctuelle, à l’écoute, sympathique.
Alexandra propose des exercices adaptés et à les mots pour motiver. Une super expérience à réitérer !
Lire la suite Réponse d'Alex

Julie
14/04/2021
Parfait ! Ponctuelle, à l’écoute, sympathique.
Alexandra propose des exercices adaptés et à les mots pour motiver. Une super expérience à réitérer !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

Mehdi
29/06/2020
C'est une personne professionnel et rigoureuse, elle expert dans son domaine et maîtrise son sujet .
Lire la suite

M
Mehdi
C'est une personne professionnel et rigoureuse, elle expert dans son domaine et maîtrise son sujet .
A

Aurelie
25/06/2020
Lalalou est une personne dynamique qui sait s'adapter à tous les niveaux. Elle nous apprend à nous dépasser dans la joie et la bonne humeur !
Lire la suite

A
Aurelie
Lalalou est une personne dynamique qui sait s'adapter à tous les niveaux. Elle nous apprend à nous dépasser dans la joie et la bonne humeur !
Tarik
22/06/2020
Une prof exceptionnelle ! Je recommande sans hésitation.
Lire la suite

T
Tarik
Une prof exceptionnelle ! Je recommande sans hésitation.
L

Lauriane
21/06/2020
La meilleure prof que je connaisse . Le peps , la patience et la joie pour des résultats au top :)
Essayez !
Lire la suite

L
Lauriane
La meilleure prof que je connaisse . Le peps , la patience et la joie pour des résultats au top :)
Essayez !
Clarita
20/06/2020
Déterminée, et ambitieuse. Baigne dedans depuis toute petite. Joie de vivre, pédagogue. INCROYABLE.
Lire la suite

C
Clarita
Déterminée, et ambitieuse. Baigne dedans depuis toute petite. Joie de vivre, pédagogue. INCROYABLE.
Benjamin
19/06/2020
Alexandra est une super coach. Je te la recommande ! Elle sera s'adapter à tes besoins .
Lire la suite

B
Benjamin
Alexandra est une super coach. Je te la recommande ! Elle sera s'adapter à tes besoins .
Corinne
19/06/2020
Alexandra est un coach sportif ,qui est pleine de bonne humeur de dynamisme. Ses cours peuvent être dynamique ,en douceur mais toujours de grande qualité. J'ai suivi ses cours sur instagram"alexcoachsportive" ,votre bien-être est assuré.
J'ai suivi une randonnée qu'elle a encadrée une ambiance agréable et des paysages magnifiques. Un grand merci.
Lire la suite

C
Corinne
Alexandra est un coach sportif ,qui est pleine de bonne humeur de dynamisme. Ses cours peuvent être dynamique ,en douceur mais toujours de grande qualité. J'ai suivi ses cours sur instagram"alexcoachsportive" ,votre bien-être est assuré.
J'ai suivi une randonnée qu'elle a encadrée une ambiance agréable et des paysages magnifiques. Un grand merci.
Therese
19/06/2020
J ai testé et je vous recommande Lalalou,dynamique ,pétillante et très pro
Lire la suite

T
Therese
J ai testé et je vous recommande Lalalou,dynamique ,pétillante et très pro
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Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5h : 300€
10h : 550€

webcam

40€/h

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