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Vanessa
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Sport santé
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- Pilates
DE accompagnatrice en montagne - DU trail/running coach depuis 10 ans - DU expert en cryothérapie - instructrice marche nordique - enseignante pilates - APA sport adapté diplômée dans le handicap, per
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Lieux du cours
-
Chez Vanessa : Mandray
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Mandray
-
À propos de Vanessa
Je suis accompagnatrice en montagne depuis 15 ans en indépendante. Mon premier métier, j'étais diplômée en tant qu'aide médico-psychologique dans le handicap et personnes âgées. Ce type de public m'a déjà permis d'encadrer le sport de façon adaptée.
Je suis maintenant totalement indépendante, j'ai ouvert des gîtes avec une grande salle de sport et j'ai continué à me former. Instructrice marche nordique, nutrition du sportif, enseignante pilates.
Parallèlement, j'ai fait du haut niveau en trail pendant 15 ans et de gros défis sportifs outdoor : des sommets en alpinisme, des traversées GR5, GR20, GR10 dans leur totalité, les 3 montées du Ventoux en cyclisme, la route des sagards, etc....
J'adore mon métier d'encadrer, donner envie et confiance et adapter le sport à tout un chacun avec ses objectifs qu'ils soient minimes ou extraordinaires.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coaching trail ou préparation trek à distance sur plan envoyé chaque semaine selon votre objectif et adapté à votre vie personnelle et professionnelle.
Coaching reprise/remise en forme, reprendre une activité sport santé
Coaching senior avec séance adaptée pour vous accompagner à garder la forme, équilibre, force et lutter contre la sarcopénie.
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
cours offert
Vanessa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Avantages tarifaires
- 27,50€/h après crédit impôt pour les cours à domicile
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