1er cours offert
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Aurelia
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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- Yoga flow
- Yoga nidra
Yogi passionnée de yoga et de médecine chinoise. Formée au Hatha, Vinyasa, Nidra, yin et bain sonore : bols tibétains, je vous propose en fin de séance des relaxations sonores uniques pour le système.
- Yoga flow
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Lieux du cours
-
Chez Aurelia : Paris 9e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 9e
-
Recommandée
Aurelia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aurelia
Je suis une passionnée de yoga car il m’a transformée. C’est un outil merveilleux pour la confiance, la détente profonde et l'image de soi. Je ne me lasse pas de l'enseigner sous toutes ses formes car il apporte un bien-être durable et offre au corps un large panel : le yin renferme des trésors dans des pauses longues et le Hatha construit la force. En étant toujours à l'écoute de son corps, il devient notre guide et le yoga son professeur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un cours d’une heure ou une heure trente utilisant la conscience de la respiration pour vous permettre de vous assouplir, de gagner en confiance en vous et de retrouver la fluidité dans votre corps, vous renforcer et vous détendre en profondeur à l’aide de mes bols tibétains que j'utilise en fin de séances. M’étant formée depuis 10 ans dans plusieurs styles de yoga, je suis à même de vous accompagner dans un travail sur le corps adapté à chacun.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga flow.
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Les cours d'Aurélia sont un espace où mon corps a pu s'éprouver vers la souplesse. Toujours faire un petit pas pour gagner en aisance et jamais être trop en tension. Il s'agit de laisser le corps se déployer à son rythme. Merci à Aurélia pour sa bienveillance dans son accompagnement !
C’est un bonheur de suivre les cours d’Aurelia. Toujours très à l’écoute de chacun. Sa bonne humeur est très communicative.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
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Aurelia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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