Yoga Vinyasa et prénatal dans l'est lyonnais (cours particulier, en duo, ou petits groupes)

Élodie est un très bonne prof de yoga. A l'écoute de ses élèves et explique très bien les postures. On ressort de ses cours très détendu !

Coucou les yogis ! J'ai fait mon premier cours avec Elodie hier soir. J'étais particulièrement stressé et triste. Le cours axé sur un travail sur les anches m'a fait énormément de bien. A la fin du cours j'étais très relaxé et le stress envolé. Merci pour ce super moment et pour ton travail de préparation. Ambiance au top(bougies, lumières, musique), tout le matériel était fourni(matelas, brique, sangles, couvertes). Je vous recommande son cours. Laissez vous guider par sa voix chaleureuse et relaxant ! Merci Elodie !

J'ai participé à un cours debutant car je voulais voir si le Yoga m'aiderait avec mes problemes de dos ( suite à des années de sport sans etirements ).

Non seulement je me sentais carrément "allegé" et plus "droite" mais, grace aux conseils et adaptations de postures personalisés d'Elodie, je me suis trouvé une alternative aux ennuyeuses routines d'etirements.
Un autre grand plus: Elodie transmet un grand sentiment de zen - surtout à travers sa façon de parler (ou pas quand il faut pas!) - qui aide à completement se detendre pendant son cours.

J'y retournerai certainement!

Je suis débutant de yoga. Élodie est une très bonne prof pour les débutants. Ses explications sont très claires, et elle fait vraiment une belle séance de yoga. Je recommande Élodie pour tous les débutants.