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Jennifer - Voyage Inside
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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Élèves16
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70€/h
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- Yoga Iyengar
YOGA VINYASA - Energique et créatif ! Prof. certifiée Yoga Alliance - CAN TEACH IN ENGLISH
- Yoga Iyengar
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Biarritz
Recommandée
Jennifer - Voyage Inside a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jennifer - Voyage Inside
J'ai découvert le yoga il y a dix ans, en Inde, et n'ai jamais cessé de pratiquer depuis. Cela m'a énormément apporté (j'ai appris à m'écouter, à prendre soin de moi, à assouplir mon mental en même temps que mon corps et surtout à aborder la vie avec plus de calme et de joie :)).
Pour pouvoir partager ces précieux apprentissages, j'ai suivi une formation d'enseignement du yoga vinyasa et du yoga restauratif (formation de 200h, certifiée par Yoga Alliance).
Le but de mes cours n'est pas d'enseigner de jolies poses mais d'accompagner chacun dans son cheminement vers plus de paix et de joie intérieures, en cultivant la conscience du mouvement, la connexion au souffle et l'écoute :)
Vous pouvez lire des avis sur mes cours sur ma page fb VoyageInside Yoga.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En vinyasa, les mouvements du corps suivent ceux de la respiration, créant ainsi un "flow" énergisant et différent à chaque fois. Cela peut-être sportif mais j'adapte toujours le niveau de la séance aux capacités et aux besoins de chacun.
Je vous propose de définir ensemble quelles sont vos attentes (connaître les postures de base ? découvrir des techniques de respiration ? vous détendre ? vous dépenser ? etc.) afin de construire un cours adapté à vos besoins.
De nature calme et bienveillante, mes cours se font avec le sourire et sans jamais aucune pression de ma part. Mon objectif est de vous accompagner à aller jusqu'où vous pouvez, là où c'est juste pour vous, pas de vous transformer en contorsionniste !
Au plaisir de vous rencontrer :)
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 70€/h
Précisions
Personne supplémentaire : +10 euros.
Frais de déplacement si trajet de plus de 30 minutes.
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