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Maud
- Tarif 15€
- Réponse 1h
-
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Yoga vinyasa (alignement et apaisement du mental), yin yoga, yoga pré et postnatal
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Lieux du cours
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Chez Maud : Poisy
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Poisy
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À propos de Maud
Sportive, passionnée par la nature, j’ai longtemps arpenté les chemins avec mes baskets de course à pieds. Puis un jour, par besoin de me recentrer sur mon corps et mon esprit, j’ai poussé la porte d’un studio de yoga. Dans la semaine qui suivait j’achetais mon tapis et il ne m’a plus quitté. La pratique du yoga m'a aidé à vivre en pleine conscience et à retrouver un équilibre de vie.
Formation Satiam Yoga Teacher Training 200H (Certification internationale Yoga alliance) : yoga basé sur l’attitude, l’alignement du corps et l’action.
Formation Yin Yoga 50H TT (Certification internationale Yoga alliance) : yoga lent et doux, qui permet de se relâcher, se détendre en profondeur.
Formation Yoga Pré / Post natal à l’Institut de Gasquet
Praticienne en Aromathérapie certifiée (Centre de formation L’essentielle Annecy – Les 2 Savoie) : conseiller dans l’utilisation des huiles essentielles au quotidien, en prévention ou en soin, soigner au naturel.
Technicienne Programmation Neuro Linguistique (PNL) certifiée (institut Réa Active - Annecy) : la PNL fait partie des techniques comportementales et cognitives de thérapies brèves. Il s’agit d’accompagner dans le développement personnel à travers des outils de gestion des émotions, de communication, pour mieux se connaître et communiquer efficacement.
Je considère "l'humain dans sa globalité", je me consacre à aider et à conseiller les personnes à retrouver leurs ressources, leur santé, leur bien-être, à être conscient de leur vraie nature, afin de « vivre en Harmonie ».
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Comme une évidence, j’ai choisi d’accompagner les personnes à retrouver un équilibre de vie, une santé saine et durable, en enseignant le yoga et en complétant par des conseils en aromathérapie et en Programmation Neuro Linguistique (PNL).
Dans mes cours, je transmets une pratique basée sur l’attitude, l’alignement du corps et l’action, qui permet de retrouver le lâcher-prise, la positivité, un corps en pleine forme, et être conscient de sa vraie nature. C’est une pratique idéale si vous voulez trouver souplesse, équilibre, énergie, apaisement du mental et « écouter votre cœur »…
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
Précisions
Séance découverte en collectif 10€
Tarif 5 cours 80€
Tarif 10 cours 150€
Séance privée 50€, hors frais de déplacement
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