1er cours offert
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Fanny
- Tarif 50€
- Réponse 15h
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- Yoga
- Vinyasa
Le yoga pour une vie émotionnellement, intellectuellement et physiquement harmonieuse. Professeur de Yoga donne des cours à domicile à Mulhouse et environs
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Lieux du cours
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Chez Fanny : Mulhouse
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À propos de Fanny
Après plusieurs années de pratique de yoga, je me suis aperçu de la nécessité de cette pratique dans un monde comme le nôtre où il faut aller encore et toujours plus vite! Le yoga était mon moment pour moi, indispensable au maintien de mon niveau de santé.
Ayant compris les bénéfices de la pratique, je souhaite la diffuser à mon tour.
J'ai suivi un cursus de formation pour devenir professeur de Yoga, l'été dernier.
300 heures de philosophie, pédagogie et de pratiques de Yoga. Je souhaite aujourd'hui diffuser au plus grand nombre ce que j'ai appris, pour que chacun puisse se sentir mieux et être en meilleure santé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après une meilleure compréhension de ce que vos attentes à travers la pratique du yoga, je vous proposerai des séances personnalisées pouvant aller d'un athlétique Hatha Yoga à un yoga plus doux, le Yin yoga.
Le cours complet dure 1h30. Il peut être adapté à plus ou moins 30 minutes.
La séance débute par une reconnexion au corps, puis des exercices de respiration viendront revigorer vos cellules. Ensuite, le corps sera mis en mouvement grâce à un échauffement pour poursuivre à un ensemble de postures qui seront proposées pour une meilleure élasticité, souplesse et tonicité du corps.
Le cours se terminera par une relaxation pour poser et assimiler les bénéfices de la séance.
Cours accessibles et adaptables à tous.
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1
Bienveillante et à l’écoute, Fanny sait adapter son cours et me permet de progresser !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Fanny offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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