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Maud
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Élèves39
Nombre d'élèves que Maud a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Maud a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

60€/h
- Yoga
Yoga à Versailles/Le Chesnay – Diplômée de l'Institut de YogaThérapie - cours en français / Yoga in English / German / Polish
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Versailles
-
Super professeur
Maud fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Maud
Important : dans votre message, précisez-moi s'il vous plaît votre ville, votre quartier (arrêt de bus le plus proche) et vos disponibilités, pour que je puisse vous confirmer que je suis disponible !
Je me déplace chez vous.
Je ne donne pas cours chez moi et je ne donne pas cours par webcam.
Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans.
J'enseigne le yoga depuis 2009, en cours collectif ou en séance individuelle : yoga doux pour les personnes avec des difficultés, hatha yoga traditionnel ou yoga plus tonique (postures avancées, souplesse & endurance).
Diplôme de la FFHY - Fédération Française de Hatha Yoga (2009).
Diplôme de l'Institut de YogaThérapie du docteur Lionel Coudron (2014).
Diplôme Franklin Method Level 1 (anatomie et mouvement) (2015).
Diplôme AnatomYoga et diplôme Sinovi (mouvements pour les articulations) de la kinésithérapeute Blandine Calais-Germain (2016).
Diplôme Abdos sans risque de Blandine Calais-Germain (2017).
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je peux dispenser un cours de yoga traditionnel (tonique, hatha ou doux) ou une séance de yogathérapie.
Respirer, relaxer, assouplir, tonifier.
Fluidifier et coordonner vos mouvements.
Un geste qui libère pour un mental apaisé.
Dans mes cours, vous dynamiserez les muscles profonds de votre colonne vertébrale et vos abdominaux, vous améliorerez votre souplesse (vertèbres, hanches…) et la mobilité de vos côtes et vertèbres thoraciques. Votre diaphragme sera étiré, détendu, mobilisé… et vous gagnerez en capacité respiratoire.
Mes cours de yoga s’appuient sur mes études continues depuis quinze ans en anatomie appliquée au mouvement, biomécanique et chaînes myofasciales. Dans votre corps, cela se traduira par des articulations libérées, un mouvement fluide et une aisance nouvelle pour prendre les postures de yoga, même les postures les plus exigeantes. Mes élèves en témoignent dans les commentaires sur cette page.
Si vous avez des douleurs ostéo-articulaires ou musculaires, je vous indiquerai comment mettre en œuvre dans la vie quotidienne ce que vous apprenez en cours, afin que ces douleurs ne réapparaissent pas le lendemain.
Professeur de yoga diplômée, je suis également diplômée de l’Institut de Yogathérapie du Docteur Lionel Coudron, ce qui signifie que j’utilise les outils du yoga de façon spécifique, pour accompagner les élèves souffrant de troubles.
Il s’agit d’une approche globale de la personne, en complément du traitement médical que l’élève suit déjà.
Cette démarche s’adresse à tous types de troubles, par exemple :
- problèmes articulaires ou musculaires (arthrite, arthrose, suites d’une blessure…) ;
- troubles digestifs, diabète ;
- douleurs dans le dos ;
- douleurs pour cause de maladie (cancer…) ;
- fibromyalgie ;
- troubles neuromoteurs : Parkinson, AVC, perte de mouvement...;
- autres troubles neurologiques : douleur chronique sans cause mécanique (la cause a disparu depuis longtemps ou n’est pas identifiée)…
- angoisse, dépression...
Le yoga ne se substitue pas au traitement médical ou au suivi par un psychologue, il les complète.
Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Maud.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Maud
Parfait ! Excellent professeur, elle vous explique bien chaque détail de la respiration et des postures. Elle me corrigeait pendant toute la séance et adaptait les postures à mes difficultés. Je recomende. RD
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
J'ai suivi des cours de français avec Maud pendant un an. Elle est très rigoureuse et m'a aidé à réussir le niveau B2. Je la recommande pour tous les types de cours de français (général, business, etc.).
I have been taking French lesson by Maud for more than a year now and everyone around me is surprised with my progress of French. She is very precise for each detail and give me clear explanation about it. I was speaking broken French before and my objective is speaking French properly in terms of grammar and pronunciation. She is perfect to guide me towards my objective in a very structured way. I was so happy to meet here!!
Maud is a great French teacher! I learnt a lot with the lessons that she nicely organized. At the beginning I was not feeling very confident with my French level but thanks to Maud I gained knowledge, confidence and motivation. She is really kind and supportive. I highly recommend her as a French teacher. Very good choice
J'ai pris des cours de yoga avec Maud pendant une année et je la recommande vivement! Elle nous permet de progresser à notre rythme, en nous accompagnant et nous guidant très bien afin d'éviter toute blessure (c'est d'ailleurs une pro de l'anatomie, aucun risque avec elle). Grâce à Maud, j'ai pu m'améliorer dans ma pratique, gagner en équilibre, souplesse et force tout en travaillant ma respiration, concentration et en m'apportant de la joie et de la détente après chaque séance! Aussi, ses cours ont tendance à varier, on ne s'ennuie jamais !
Maud était ma prof de yoga.
Elle est sérieuse, à l'écoute et centrée sur le bien être de ses élèves.
C'est un plaisir de participer à ses cours qui terminent toujours par un temps de relaxation. On en ressort calme et profondément détendu.
Je recommande vivement !When my wife and I arrived in France two years ago, Maud helped us enormously as a private tutor in starting to learn the language. She was unfailingly patient and supportive, the lessons that she prepared were always interesting, and she was instrumental in us both gaining confidence in the language. I have no hesitation in recommending her.
J'ai suivi les cours de LFE avec Maud pendant quelques mois.
C'est une très bonne professeure. Elle prépare ses cours avec soin et s'adapte parfaitement au niveau de ses élèves.
Je la recommande vivement!
L'apparition d'arthrose aux genoux m'a obligé à suspendre mon activité préférée, la randonnée. J'ai pris contact avec Maud, après 3 mois de soins traditionnels qui ont bien supprimé la douleur, mais celle-ci revenait après les longues marches. J'ai donc pris des cours de yoga individuels avec Maud, et les résultats sont là : elle a su prendre en compte mes limites (manque de souplesse !) et me faire progresser par des postures simples qui m'ont permis de refaire fonctionner mes articulations. Aux cours s'ajoutent des postures à faire chez soi (et que je continue de pratiquer régulièrement). J'ai pu rejoindre mon groupe de randonnée.
Il faut ajouter que Maud est une passionnée qui sait faire partager son expérience avec humour et enthousiasme.
Michel
Maud est une professeure de yoga connaissant parfaitement l'anatomie et sachant adapter les diverses postures à mon profil et à mes besoins (mes douleurs lombaires ont très sensiblement et durablement diminué !).
Le tout étant prodigué avec beaucoup d'écoute et de patience... Je ne peux que recommander ses cours sans la moindre hésitation.
DanielleI highly recommande Maud's yoga classes, of all different levels. She has been my instructeur these last two years in Versailles. I've been practicing for more than twenty years and Maud is one of the very best ! Lacrita Keller
Maud est un professeur tres organiser et à l’écoute. Elle connaît parfaitement son domaine ses explications sont claires et structurées.
Je la recommande!(this comment is for French lessons for foreigners)
Maud is an excellent French teacher. She is very patient, kind and encouraging. I very much enjoyed our weekly lessons during my time living in Versailles. I would highly recommend French lessons with Maud! :-)this comment is for French lessons for foreigners
I have been studying French with Maud for about 1 year. I think she is an excellent teacher. When I arrived as an expat in France, I did not know French at all. 2 months after the start of classes, I could already explain in shops, restaurants, ask how to get to where I need and even explain at the hairdresser what I want them to do . Our classes were not only very intense, but also fun. Maud is very pleasant and easy to communicate with. She taught me not only the language, but also talked about life in France, about people, about culture. gave a lot of useful advice. At the end of our course, I could already talk about the films I watched and explain why I liked this or that. And also thanks to Maud, my interest and love for France became even stronger than before.
je suis les cours de yoga de Maud depuis 3 ans: dynamique, toujours à la recherche de nouvelles idées pour nous faire aborder les postures dans le respect du corps et des limites de chacun(e), c'est un plaisir de travailler -et de progresser- avec elle.
Super prof de Yoga bienveillante et dynamique sachant adapter ses cours aux attentes et besoins de l’élève. Je recommande Maud à tous ceux, débutant ou confirmés, qui veulent bénéficier des bienfaits du yoga sur le corp et l’esprit!
J’ai pris pendant 2 ans des cours de yoga avec Maud et je la recommande les yeux fermés! Dotée d’une solide expérience et de nombreuses connaissances, Maud enseigne avec passion et rigueur. Attentive à la posture adoptée par l’élève, elle l’accompagne pas à pas dans l’expérience du yoga et s’adapte au profil de l’élève avec une grande souplesse.
J’ai pris beaucoup de plaisir à suivre son enseignement pendant ces deux années et grâce à elle j’en ai ressenti de nombreux bénéfices, tant physiologiques que psychologiques ou spirituels!J’ai suivi des cours de yoga avec Maud dont ceux avec la méthode Sinovi lorsque je souffrais du dos. Je recommande vivement Maud pour son professionnalisme et sa grande gentillesse. Élisabeth
Il y a 4 ans, après ma 2eme grossesse j'ai commence a pratiquer le yoga avec Maud. Très vite elle a su me transmettre sa passion. Grace à ses cours j'ai très vite retrouvée mon corps d'avant mes grossesses rapprochés de 9 mois. Je suis cascadeuse de métier, souvent il m'arrive d'avoir des petits bobos et pour ça Maud est une vrai magicienne, car elle connait parfaitement l'anatomie et adapte ses cours en fonction de chacun. Pour la petite histoire, pendant des années j'avais une douleur au genou suite a une chute, parfois je n'arrivée même pas à me mettre a genou pour certaines asanas, les médecins me disaient qu'il n'y avait rien a faire, grâce aux petites exercises de Maud la douleur a complètement disparu... Je la recommande vivement car c'est une vraie Superprof, toujours a l'écoute, passionnée et très professionnelle. Depuis que je pratique le yoga j'ai essayé d'autres profs mais je n'ai jamais trouvée mieux que Maud.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
Précisions
Versailles/Le Chesnay :
1h : 60 €
un cours d'1h30 : 80 €
Si vous êtes un petit groupe d'élèves, une association ou une entreprise,
contactez-moi, je vous remettrai un devis.
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