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Magalie
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Yoga
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- Vinyasa
YOGA THÉRAPIE - MEDITATION ÉNERGÉTIQUE en cours particulier pour répondre à un besoin spécifique YOGA ALIGNEMENT - YOGA VINYASA en cours collectifs A mon domicile au local Deliaska
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Lieux du cours
-
Chez Magalie : La Rochette
-
À propos de Magalie
Coach sportive depuis 10 ans et diplômé d'un BPJEEPS AGFF, le yoga fait partie intégrante de ma vie depuis 4 ans.
Je me suis formé récemment au yoga et à l'énergétique, comme une évidence au vu de mon métier de coach sportive.
Le yoga est apparu dans ma vie suite à une période difficile de ma vie.
Il m'apporte équilibre et bien-être au jour le jour et j'ai à cœur de pouvoir partager ce merveilleux chemin, afin d'apporter plus de détente et de bien-être, en apprenant à se reconnecter à soi.
A très vite
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que ce soit en séance individuelle ou en cours collectifs, ma priorité c'est vous et votre bien-être.
En yoga thérapie nous travaillerons sur une problématique particulière selon vos besoins.
-Gestion du stress
-Gestion de la colère
-Equilibre émotionnel
-Estime de soi et confiance en soi
-Acceptation du corps
-Angoisses et peurs
-Liberation des douleurs affectives
Il y aura une partie yoga avec un travail sur les postures, et j'utiliserai également la méditation, la visualisation, la respiration, les sons, ainsi qu'un travail énergétique et une relaxation.
Afin que vous bénéficiez pleinement d'un travail en profondeur.
Les séances en cours collectifs sont au maximum de 4 personnes par cours.
Je tiens à porter une attention particulière à chacun de mes participants.
Le yoga alignement aura pour objectif de restructurer votre corps en profondeur.
Le yoga vinyasa travaillera sur votre endurance.
Que vous choisissiez le yoga alignement ou le yoga vinyasa nous aurons toujours une partie dédier à la méditation, à la respiration et à la relaxation.
Ce sont des parties intégrantes du yoga.
Les séances se déroulent à mon domicile dans un espace convivial et chaleureux afin que vous vous y sentiez bien.
Car ma priorité c'est vous !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
1ère séance de Yoga pour moi avec Magalie. A l’écoute, douce, bienveillante, cela fait du bien. Le cours était adapté à mon niveau et je suis ressortie de celui-ci apaisée et ressourcée. J’ai hâte de recommencer !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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