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Sophie
- Tarif 40€
- Réponse 5h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Sophie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Méditation
Yoga de relaxation profonde avec un professeur certifiée à Paris (Traditionnel Tantra Yoga)
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 3 km depuis Paris
-
À propos de Sophie
J'ai réalisé suivi ma formation en Juillet 2015, et donne des cours depuis mon retour en France en Août. Partager cette pratique est un réel plaisir en tant que professeur. Je suis actuellement une dizaine d'élèves réguliers depuis la rentrée, qui communiquent leur intérêt pour les cours en continuant la pratique.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeur certifiée de Traditionnel Tantra Yoga, j'ai suivi un YTT-200h dans une école membre du réseau Yoga Alliance Internationale (YAI) en Equateur. Ce type de yoga est une pratique douce de relaxation profonde, qui permet de méditer dans la conscience du corps. Elle est adaptée à tous (débutants à avancés, tous niveaux de flexibilité, ...) puisque chacun en fait sa propre expérience dans son rapport à soi-même.
Chaque cours dure 1h30, (ou plus si la personne souhaite consacrer plus de temps à la pratique). Les séries sont un enchaînement de postures ou Asanas, chacune étant suivie d'une posture de relaxation, permettant d'intégrer les effets de la posture précédente, et d'accéder à chaque fois à un degré de détente plus profond.
PS : Le Tantra Yoga n'a rien à voir avec le Tantrisme, et n'inclut aucune forme de pratiques sexuelles.
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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