Le Yoga nidra, un état général de relaxation profonde de l'esprit par le corps

Cathy, c’est un plein de choses positives, elle apporte dans ses cours tellement de force et de bien-être.
J’ai eu qq cours de yoga avant découvrir Cathy et c’est là où l’on se rend compte de la différence. Cathy donne beaucoup plus qu’un cours de Yoga. Par sa voix si chaleureuse, elle transmet toute sa bienveillance et sa force si utile à nous toutes.
Elle sait allier sa grande générosité à un professionnalisme, cours toujours variés et adaptés aux niveau de chacun.
Tester ses cours, vous n’en serez qu’émerveillé et conquis.

Erika

Cathy est une personne d'une grande bienveillance et d'une grande douceur. Un cours de yoga avec elle est plus qu'un vrai moment de relaxation c'est aussi un instant de communion totale avec son propre corps. Toujours à l'écoute et jamais dans la compétition, tous ce que l'on attends d'une professeur de yoga émérite. Je recommande sans modération !

Cathy est Top ! Je participe à ses cours et elle a réussi à me faire aimer le Yoga .

Elle sait allier le sport et le travail de développement personnel. Elle prend le temps d'accompagner chacun de ses éléves. C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine pour profiter d'un moment de détente mais pas seulement, les courbatures se font ressentir ;)

Bonjour,
J'ai connu Cathy dans le cadre de cours de yoga et de méditation organisés sur mon lieu de travail.
Bienveillante, pédagogue, patiente et à l'écoute, elle sait parfaitement adapter les exercices en fonction des élèves afin qu'ils prennent confiance et ne se découragent pas.
Les résultats sont là et rendent les cours d'autant plus addictifs. Je ne peux que recommander……..

Prof très agréable et pédagogue, Cathy surveille et corrige bien les postures de yoga et permet de bien mettre à profit tous les exercices. Notre groupe a adoré ses cours !

Cathy enseigne le yoga avec douceur et bienveillance. Elle a un grand sens de la psychologie humaine et sa perspicacité lui permet de s’adapter à ses élèves et de les faire progresser. Je la recommande vivement. Mention spéciale à sa très jolie voix. Marie

Cathy est pédagogue, agréable et se soucie de ses élèves. J'ai eu 3 professeurs depuis que j’ai commencé le yoga et c’est avec elle que j’ai le plus progressé.

Je recommande Cathy à 300%. Très agréable et super qualifiée, les cours ne se ressemblent jamais. Elle est de loin la meilleure prof de yoga que j'ai eue. Toujours à l'écoute, elle sait s'adapter à chacun. Chaque cours de yoga est un vrai plaisir.

Cathy anime un cours hebdomadaire de Yoga au bureau et après un premier test, j'ai été conquise.
Sa douceur, sa pédagogie et sa bonne humeur font de ce cours, un moment de détente inégalée. La semaine commence en douceur grâce aux bons conseils de Cathy qui n'hésites pas à corriger mes postures et à m' encourager.
Un grand merci
Houria

Je prends des cours de yoga avec Cathy depuis 2 ans et c’est un excellent prof, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur. J’aurais vraiment du mal à me passer de ces moments avec Cathy qui me font vraiment du bien.
Juliette

Absolument pas souple de base (reussir à me pencher et toucher mes pieds en position verticale me semblait du domaine du virtuel) , Cathy a reussi à me mettre en confiance. Elle adapte son programme en fonction de mes aptitudes et ce toujours avec bienveillance.
Toujours de bonne humeur, c'est un vrai plaisir depuis un an et demi d'etre son eleve. Les progres sont là.

Cathy est une super prof de yoga. Elle est très positive, encourageante et explique bien les enchainements.
Je la recommande vivement comme votre future prof.