1er cours offert
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Erwan
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Yoga sur mesure : Hatha, Hatha Flow, Vinyasa. Formé au Népal. Diplôme d'éducateur sportif. Cours à domicile ou en entreprise. Anglais possible
- Yoga
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Celle-sous-Gouzon
-
Recommandé
Erwan a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Erwan
Mon Histoire :
J’ai eu la chance de pratiquer le sport dès mon plus jeune âge. Le football et l’athlétisme ont marqué mon enfance, avant que je ne découvre, à l’adolescence, deux disciplines partageant peu de points communs – tout du moins au premier abord : le Kung-Fu et le Breakdance. À l’âge adulte, le Breakdance laissa la place à une pratique du fitness (cours collectifs, musculation) tandis que les arts martiaux restèrent eux bien ancrés dans mon quotidien.
En 2017, un rythme de vie intense me conduit à explorer des pratiques plus calmes, plus zen. C’est ainsi que je me suis tourné vers le Tai Chi Chuan, en cohérence avec mon parcours martial, et vers le Yoga. Puis vint la pandémie qui renforça encore plus l’importance de ces disciplines dans mon quotidien. Elles devinrent synonyme d’apaisement du corps et de l’esprit mais aussi d’enrichissement du mental. Le Yoga en particulier prit une place essentielle. Ce mot qui, jusqu’à mes 25 ans, m’évoquait des personnages fantastiques capables de prouesses dignes de super héros s’est révélé être bien plus qu’une simple pratique physique.
Déterminé à poursuivre mon aventure, j’ai décidé de me former au Yoga au Népal. J’en ressorti grandi et surtout avec une nouvelle envie, celle de transmettre.
Mes certifications
- 200h Yoga Teacher Training
– Nepal Yoga Academy, Nepal - CQP ALS en cours
Mon approche :
J’enseigne le Yoga auprès de groupes dans différentes structures. En parallèle j’apprécie particulièrement les cours individuels, qui permettent d’aller encore plus loin dans la pratique et d’adapter parfaitement la séance à l’élève. Formé en Hatha, j'enseigne à la fois ce dernier, du Vinyasa que du Hatha Flow. Le Yoga allant au-delà des postures, je serai ravi d’enseigner les pranayamas (exercice de respiration) et de discuter de la philosophie du Yoga si la demande est exprimée.
Parce qu’un cadre harmonieux et de confiance est essentiel pour progresser sereinement, je propose un premier cours gratuit et sans engagement. Je peux enseigner en entreprise, à domicile ou en extérieur quand la météo le permet, en français et en anglais.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager cette pratique avec vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dispense en français ou anglais / French or English
Quel type de cours :
- Yoga Hatha traditionnel
- Hatha Flow
- Yoga Vinyasa.
Thématiques en options : - Focus pranayamas (exercice de respiration)
- Focus sur type de postures : (Bakasana, Sirsasana... en particulier)
Où : - Paris et petite couronne - à domicile, en entreprise, en extérieur si la météo le permet
Pour qui : - Tous âges, tous niveaux - Je m'adapte avant tout à votre parcours et à votre pratique
Durée : 60 ou 75 minutes (tarif identique)
Au plaisir de vous rencontrer et de partager cette pratique avec vous.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Super prof de yoga ! Je prends des cours avec Erwan depuis le début de l’année et les séances sont variées, adaptées à plusieurs niveaux et se déroulent toujours dans la bonne humeur ! C’est un rendez-vous que j’attends impatiemment chaque semaine (et quand je dois manquer un cours, c’est toujours à regrets). Je recommande vivement !
Erwan est un très bon professeur de yoga, pédagogue, bienveillant et sympathique. Cela fait maintenant 10 ans que je pratique le yoga, et j'apprécie beaucoup sa manière d'enseigner qui me permet de progresser à mon rythme et dans la bonne humeur. Je recommande vivement !
Un calme olympien, une grande patience et beaucoup de confiance pour progresser, notamment sur les inversions me concernant que j’appréhendais. Un yoga de qualité mêlant force, souplesse et détente, Erwan sait s’adapter quelque soit son niveau de départ en proposant des options tout au long du flow. Je le recommande vivement
Que ce soit en cours particulier ou collectif, Erwan est très pédagogue et sait transmettre sa passion pour le yoga ! Il n’hésite pas à nous accompagner dans les postures pour progresser à chaque cours ! Je recommande vivement
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 550€
déplacements
- + 5€
cours offert
Erwan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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