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Patrick
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- Réponse 1h
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Yoga et Méditation à La Garde-Freinet avec L'Arbre Intérieur. 20 ans d'expérience
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Lieux du cours
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Chez Patrick : La Garde-Freinet
-
À propos de Patrick
Je suis professeur et formateur de yoga depuis 20 ans, diplômé de l'Association Pratique Traditionnelle du Yoga (PTY) et de la Fédération Française des Pratiquants de Yoga (FFPY)
Je suis par ailleurs diplômé de l'école de Taï Chi Chuan TAOM. j'ai enseigné le Taï chi et le qi gong.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les cours sont ouverts à tous, quelque soit l'âge et le niveau de chacun.
Ils développent avec précision et profondeur:
-La force, la souplesse et l'équilibre à travers les postures physiques.
-L'apaisement du mental et la gestion des émotions à travers les techniques respiratoires, l'écoute et le silence.
-La connaissance de soi et la paix intérieure à travers les exercices de concentration et de méditation.
-Le lâcher-prise et la réconciliation avec soi-même.
Le yoga enseigné offre en outre un chemin de réalisation spirituelle.
A la fois rigoureux et créatif, chaque cours est différent car il épouse les énergies de l'instant pour répondre à ce qui doit être vécu par les participants.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 90€
Précisions
Le cours dure 1h30
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