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Sandrine Bo Yoga
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Sandrine Bo Yoga a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Yoga de Madras, certifiée 900h École Française de Yoga Paris, membre de la FNEY
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Annecy
-
Recommandée
Sandrine Bo Yoga un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sandrine Bo Yoga
La vie m'a mise sur le chemin du yoga il y a presque 20 ans. Avec persévérance, j'ai appris, grâce à la maîtrise du souffle alliée au mouvement, à dompter un surplus d'énergie, ce qui m’a conduite à l'équilibre, à l'apaisement du mental, et une meilleure mobilité, tonicité et souplesse corporelle. C'est vers cet équilibre que je souhaite vous guider à présent, du mieux que je peux et chacun où vous en êtes. Pour cela j'ai suivi la formation de l'École Française de yoga à Paris de 2019 à 2023, où j'ai obtenu la certification d'enseignement du yoga à l'issue de tests pratiques et de la soutenance d'un mémoire intitulé « De la colère à l’harmonie ».
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le yoga de Madras est un hatha yoga traditionnel accessible à tous, basé sur la synchronisation du souffle avec le mouvement.
La pratique est douce et exigeante à la fois dans la précision, le gainage, le contrôle du souffle la concentration.
Le corps est préparé, par un enchaînement construit, à aller se poser le temps de plusieurs respirations dans les postures en statique afin de dénouer ce qui doit l'être, et tonifier, étirer le corps. Différents degrés sont proposés pour progresser en sécurité.
Les pratiques sont équilibrées entre dynamisme et relaxation en fin de cours.
J'ai à cœur de proposer une pratique adaptée à votre propre besoin.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Sandrine Bo Yoga.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Sandrine Bo Yoga
Parfait ! Super prof de yoga indication claire et sympathique
- Réponse de Sandrine Bo Yoga : 02/2025
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
En tant que débutante, je me suis tout de suite sentie à l'aise auprès de Sandrine et ça m'a permis de prendre confiance en moi rapidement dans cette pratique. Les cours de Sandrine sont vraiment tops, ils sont à la fois toniques et zen. Sandrine adapte ses cours en fonction des yogis et des difficultés de chacun. Ses explications durant la séance sont claires et intuitives. Cela rend la pratique très fluide.
Elle prend le temps d'expliquer et de venir auprès de chacun afin de vérifier et corriger les postures.
Sandrine est bienveillante et nous aide à nous dépasser tout en douceur.
Je ressens un véritable bien-être pendant et après le cours, mon corps est beaucoup moins noué et plus souple depuis que j'ai commencé ses cours.Je recommande vivement Sandrine comme professeure de yoga ! Elle est incroyablement attentive et compétente. Chaque séance est bien structurée et elle prend le temps de corriger les postures, ce qui m’a aidé à progresser et à mieux comprendre les mouvements. Elle sait créer un climat apaisant et bienveillant, où l’on se sent encouragé sans jamais se sentir jugé.
Sandrine est une professeure de yoga exceptionnelle ! Elle est d’une compétence remarquable et sait adapter chaque séance en fonction des besoins et du niveau de chacun. Toujours à l’écoute, elle prend le temps de corriger les postures dès que nécessaire pour éviter les mauvaises habitudes et progresser en toute sécurité. Sa bienveillance et son attention aux détails créent un environnement chaleureux et motivant. Grâce à elle, j’ai pu améliorer ma pratique et me sentir plus à l’aise et confiant dans chaque posture. Je recommande Sandrine sans hésitation pour quiconque souhaite une expérience de yoga enrichissante et personnalisée !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
cours offert
Sandrine Bo Yoga offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarifs indiqués cours privés 1 à 2 personnes. Frais de déplacement au km.
Les cours collectifs sont à 20€ à l'unité, 90€ les 10 et 165€. Cours dans la grotte de sel chez PureBreath à Meythet. Le cours offert concerne ce lieu et est déduit pour tout achat d'une carte de 5 ou 10.
Cours collectifs également chez Aquaterra Fitness.
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