Le YOGA, un état d'esprit qui se cultive : libérez de l'espace dans votre corps et votre esprit grâce à une méthode créative, décomplexée et accessible. Cours, Ateliers, Evénements. Yoga, Méditation

Alexandrine propose un yoga accessible à tous, à la fois puissant, dans le mouvement mais aussi rempli de douceur, dans le profond, le ressenti. Elle partage aussi sa vision du yoga qui invite à la réflexion et qui pousse à s’ouvrir d autres choses que la pratique posturale. Aussi bien autour de la respiration, la meditation, la créativité… Elle nous transporte dans le flow grâce à son énergie contagieuse, à sa playlist qui te donne juste envie de t’envoler et aussi par la précision de ses consignes pour une pratique tout en sécurité et plaisir. Un voyage extérieur comme intérieur qui donne envie de revenir la semaine d’après !