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Lukas
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- Yoga
- Hatha
Yoga classique, pas de chichi, ambiance détendue. On travaille le corps, et on s’intéresse à mieux comprendre nos émotions et la gestion du mental.
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Lieux du cours
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Chez Lukas : Cluses
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Cluses
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À propos de Lukas
Je suis un être humain qui aime découvrir la vie, comprendre ce que je fais là. Avec un passé pas toujours facile, j’ai cherché comment me sentir mieux dans ma vie. Et j’ai trouvé le yoga. Depuis, je n’ai jamais arrêté de pratiquer, même si la pratique a évolué avec le temps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Yoga classique, pas de chichi, ambiance détendue. Par des techniques très anciennes, qui fonctionnent encore aujourd’hui, on agit sur les plans physique, émotionnel et mental. Il n’y a pas de miracle, il y a le travail qui paie : pranayama, méditation, postures et relaxation. C’est ton investissement et ta sincérité qui vont te faire progresser. Si tu veux te sentir mieux avec toi-même — ce qui va t’aider à te sentir mieux avec les autres — alors faisons du yoga ensemble.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
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cours offert
Lukas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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