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Sophie
- Tarif 18€
- Réponse 1h
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Élèves1
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18€/h
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- Yoga flow
#YOGA AERIEN en extérieur sue les terasses du jardin perché de caluire
- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Sophie : Caluire-et-Cuire
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Caluire-et-Cuire
-
À propos de Sophie
Coach sportif depuis plusieurs années j enseigne également le pilates, le Natha yoga( yoga du souffle er de l énergie ) et le yoga aérien. Ainsi que d autres méthode hollistiques base sur la respiration comme la bodyART et le deepWORK
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours de yoga aérien commence toujours au sol pour créer l ancrage et se recentrer . Nous échangeons les articulations avant de passer entre ciel et terre : enchaînements de postures pour prendre contact avec le hamac et s étirer tout en douceur grâce au hamac qui permet de décharger les articulations du poids du corps . Ensuite nous passons dans les airs avant de finir par la tête en bas et la relaxation
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Tarifs
Tarif
- 18€
Tarifs packs
- 5h : 90€
- 10h : 180€
Précisions
Coue du 16 juin au 7 juillet
Auchan caluire
Infos et inscriptions :
(information cachée)
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