Constance - Prof de yoga flow - Saint-André-de-l'Eure
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Constance - Prof de yoga flow - Saint-André-de-l'Eure

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Constance

  • Tarif 45€
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Constance - Prof de yoga flow - Saint-André-de-l'Eure
  • 5 (3 évaluations)

45€/h

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  • Yoga flow

Vinyasa Yoga et Yin yoga, diplômée à Bali. Je propose ces deux types de yoga !

  • Yoga flow

Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-André-de-l'Eure

Recommandée

Constance a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Constance

Je suis diplômée en tant que professeure de Vinyasa yoga ainsi que de Yin Yoga. J'ai effectué ma formation à l'école Inner Yoga à Bali, en y développant ainsi également des compétences en méditation (guidée ou non) et en pranayama.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je peux vous proposer deux types de yoga très différents :
- Vinyasa : un yoga actif, où l'on allie mouvement et respiration à travers un enchaînement de postures (flow). Des progrès se font vite sentir et on peut s'amuser avec des postures très différentes. Je peux créer des séquences en fonction de vos besoins.
- Yin : le yin yoga prépare à la méditation. Les postures sont tenues entre 3 et 5 minutes, sans engagement musculaire, afin d'atteindre vos fascias. Cela augmente la souplesse et la mobilité, tout en débloquant votre énergie. Là aussi, j'adapte mes séquences à vos besoins.

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Tarifs

Tarif

  • 45€

Tarifs packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

déplacements

  • + 5€

cours offert

Constance offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

Précisions

Je ne suis malheureusement pas en possibilité d'offrir le premier cours.

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