1er cours offert
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Catherine
- Tarif 70€
- Réponse 3h
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Élèves8
Nombre d'élèves que Catherine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Ville d'Avray, Versailles, alentours, Hatha ou Vinyasa, Yin Yoga, adultes, enfants, famille, à domicile, collectif et entreprise.
- Yoga
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Lieux du cours
-
Chez Catherine : Chaville
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chaville
-
À propos de Catherine
Professeur de Hatha Yoga, formée par la Fédération Française de Hatha Yoga (école créée par Shri Mahesh), certifiée Yoga Alliance 200 heures en Vinyasa (yoga plus dynamique). Je donne des cours en entreprise, des cours collectifs en studio ou clubs, dans des hôtels, des cours à domicile....Chaque séance s'adapte à votre niveau et votre condition physique et pas besoin d'être souple pour faire du yoga! Vous progresserez vite et ressentirez tous les bienfaits de votre pratique (souplesse, force physique et mentale, détente, contrôle des pensées, apaisement, paix intérieure...). Faire du yoga c'est apprendre à mieux habiter son corps et son esprit! Regardez mon site : (information cachée)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeur de Hatha et Vinyasa yoga, j'enseigne le yoga du débutant à l'élève avancé. Je propose des cours pour tous les âges, y compris les enfants et j'organise des cours parents/enfants. Chaque séance est adaptée à votre niveau et condition physique.
Après un petit temps de retrait des sens (concentration), vous ferez des exercices de pranayama afin de rentrer un peu plus en vous même et d'être prêt pour votre pratique. Suivront l'enchainement des postures avec des ajustements précis et rigoureux afin de bénéficier de tous les effets de la pratique, puis une profonde relaxation guidée qui vous permettra de totalement lâcher prise et vous apportera une paix intérieure.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Catherine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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