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Francoise
- Tarif 45€
- Réponse 13h
-
Élèves26
Nombre d'élèves que Francoise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
- Relaxation
- Méditation
Venez vous initier à la méditation pour apprendre à vous relaxer et reprendre le contrôle de votre vie
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
Super professeur
Francoise fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Francoise
Formée au Hatha-Yoga depuis 2013, je m'intéresse à la méditation depuis mes jeunes années ; j'ai eu quelques difficultés à m'y mettre et le yoga m'a beaucoup aidée. Je me forme depuis quelques années, tout en explorant les types de méditation que propose le yoga : yoga nidra, visualisation, méditation bouddhiste, etc...
Je guide régulièrement des sessions de méditation, à l'aide de mes bols tibétains et de cristal, en visio et en présentiel en Occitanie. À très bientôt !
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je guide des méditations depuis quelques années, me forme régulièrement et ai à cœur de faire découvrir les bénéfices de la méditation à un maximum de personnes.
Vous apprendrez à vous centrer en vous-même, à respirer et à laisser passer toutes vos pensées, sans vous y attacher.
Vous parviendrez peu à peu naturellement à faire le calme en vous, à focaliser votre attention, en laissant votre corps se détendre et ce faisant à vous (re)connecter à vous-même, en pacifiant vos émotions, ressentis, sentiments et à vous connaître de mieux en mieux.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Françoise est quelqu'un de très impliqué dans son travail.
Pluridisciplinaire, elle parvient à synthétiser le meilleur de ses multiples expériences, pour en faire profiter ses élèves.Je recommande Françoise comme professeur de yoga. Elle enseigne depuis plusieurs années et est très à l'écoute de ses élèves.
Sa pratique est douce. Son plus : elle accompagne souvent ses séances avec ses bols tibétains.
Je vous la recommande +++Françoise est très compétente, son yoga est très doux et progressif, tout à fait adapté à une intégration dans le quotidien quelque soit le train de vie.
Je suis depuis plusieurs années des cours de Yoga avec Françoise ; j’ai découvert le Yoga avec elle.
Françoise maitrise cette pratique, ses cours sont variés et adaptés à notre expérience, nos besoins du moment et à notre bien être. Elle est posée, pédagogue et toujours à notre écoute. Grâce à elle et au fil du temps j’ai progressé dans les exercices, dans la relaxation, la méditation et surtout dans l’application de certains exercices tels que la respiration, la force intérieure... dans ma vie quotidienne.Les séances de yoga avec Françoise me permettent de me recentrer sur moi-même et sur mon corps. J’oublie le quotidien et je me plonge dans mes sens.
Françoise est pédagogue et à l'écoute. Elle m'a aidé à prendre conscience de mes tensions profondes qui étaient à l'origine de plus grands maux. Je recommande !!
Par son approche holistique , sa générosité et son talent , Françoise apporte un bien- être profond du corps et de l'esprit . Faire du yoga avec elle m'apporte énormément , je la recommande vivement . MC Biraud
Je pratique le yoga depuis plusieurs années avec Françoise qui est une professeure exceptionnelle. Ces qualités d’apprentissage, sa bienveillance et ses bonnes ondes vous portent et vous font grandir. N’hésitez-pas!
Françoise est très à l'écoute de chacun de ses élèves, c'est très appréciable! Elle a tout d'une Superprof!
Françoise est très à l'écoute et bienveillante. Elle m'a apporté de nombreux outils et conseils pour améliorer mes prises de parole. Je la recommande vivement.
Françoise a tout d'abord été mon enseignante puis est devenue bien plus que cela au fil des ans. Elle est une enseignante hors pair, une femme profondément humaine, dotée d'une qualité d'écoute exceptionnelle. En ce qui me concerne, son énergie, ses encouragements, son regard affûté et positif sur les choses, ses conseils pertinents m'ont été et me sont encore précieux. Pour toutes ces raisons, je ne peux que recommander de faire appel à elle !
J'aime beaucoup les cours de Françoise ! Elle est très attentive, douce et professionnelle. Ces cours me permettent de me détendre et de gagner en souplesse, tout en étant à l'écoute de mon corps. Je la recommande vivement !
Françoise vient régulièrement à mon domicile depuis près d'un an et demi pour des sessions d'une heure de yoga et de méditation. Elle sait merveilleusement écouter et comprendre, ce qui fait qu'elle a su répondre au mieux à mes besoins en adaptant sa méthodologie avec le temps. Grâce à elle, mon syndrome d'anxiété qui avait motivé son intervention a nettement baissé. De plus, elle est d'un contact très agréable et est extrêmement fiable quant aux rendez-vous. Je recommande Françoise sans restriction !
Bienveillante et à l'écoute, Françoise est une professionnelle passionnée qui sera vous guider et répondre à vos besoins pour vous amener à la relaxation, par le souffle, des postures de yoga et bien d'autres outils qu'elle a dans sa palette.
Françoise est assurément une superprof !Prof agréable, attentive, motivante...
C'est toujours avec joie que je retrouve Françoise.
A l'écoute de ces élèves, elle sait les faire progresser avec douceur.
Son cours est particulièrement efficace ; les effets bénéfiques pour le corps et l'esprit se sont sentir dès la première séance et ne font que se confirmer au fil du temps.
Je recommande sans réserve !Régularité Zenitude et ecoute
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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- 40€/h
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