1er cours offert
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Diane
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Diane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Yoga flow
Venez découvrir le yin yoga , un yoga doux mais profond qui travaillera votre souplesse et calmera votre mental. Sur Montfort-l’Amaury et environs. Inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine
- Yoga
- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Diane : Montfort-l'Amaury
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montfort-l'Amaury
-
À propos de Diane
Professeur de vinyasa yin yoga et yoga kids a Montfort l’Amaury , déplacement possible.
Formée chez YUJ Paris .
Atelier yoga kids de 2h pour les vacances de février le lundi mercredi et samedi avec postures respirations histoires jeux relaxation et balade en forêt consciente.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Yiga doux / débutant
Commencer à son rythme à découvrir la pratique du yoga, travailler en douceur les postures , allier respirations et mouvements .
Yin yoga Une pratique douce , tout en lenteur pour cibler les couches profondes du corps .
( articulations , ligaments, tendons , organes et fascias).
Des postures gardées entre 3 à 5 minutes , la plus part du temps au sol accompagnées d’une musique aussi inspirante que planante.
Gagnez en souplesse , rééquilibrez les énergies du corps , calmez le mental , offrez vous du temps et du calme
Ce yoga s’adresse à tous : souple ou raide , débutant ou expérimenté , sportif ou casanier derrière un écran .
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
déplacements
- + 10€
cours offert
Diane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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