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Ina
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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- Danse classique
Vaganova technique et mobilité / flexibilité selon les besoins de votre corps
- Danse classique
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos d'Ina
Mon approche est bienveillante et attentive, conçue pour les adultes de tous niveaux qui souhaitent découvrir ou revisiter le ballet dans un espace sans jugement. Que vous soyez curieux, nostalgique ou simplement en besoin de conditionnement physique et d'étirement basé sur l'élégance de la technique classique du ballet, je vous invite à commencer un cours avec moi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis professeure diplômée de danse classique et j’enseigne depuis 2020. Je propose des cours de ballet spécialement pensés pour les adultes débutants, fondés sur la technique Vaganova et une approche respectueuse du corps.
Ces cours s’adressent aux personnes qui découvrent le ballet à l’âge adulte ou qui souhaitent reprendre en douceur. La technique Vaganova est abordée de manière progressive et accessible, en mettant l’accent sur l’alignement, la posture, la coordination et la musicalité, sans recherche de performance ni de contrainte.
Chaque séance est construite pour permettre au corps de se renforcer et de s’assouplir naturellement, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Une attention particulière est portée à la respiration, à la conscience du mouvement et à l’écoute des sensations, afin de développer une relation plus sereine et confiante avec le corps.
Au-delà de l’apprentissage technique, ces cours offrent un temps pour soi, un espace calme et encourageant où l’on peut prendre plaisir à bouger, progresser à son rythme et découvrir la joie du ballet.
Les séances ont lieu à domicile, à Paris.
Apprenant actuellement le français, je propose une réduction spéciale aux personnes francophones souhaitant suivre les cours en français. N’hésitez pas à me contacter pour un cours d’essai.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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