1er cours offert
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Thaïs
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Élèves14
Nombre d'élèves que Thaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Cross training
- Gym prénatale
Tout type de niveau Tout public Renforcement musculaire , gain de mobilité/force/endurance sport santé, réhabilitation, PPG pour les sportifs, Perte de poids / prise de masse. Pilates. Pré et
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
Chez Thaïs : Feurs
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Feurs
-
À propos de Thaïs
Licence de biologie
BPJEPS AAN
Formation handicapé, sport adapté, sport santé (y compris personnes enceintes)
bientôt BPJEPS AF option Musculation/fitness
Nageuse depuis l'âge de 5 ans
Championne de France
Cross Training depuis 4 ans
Haltérophilie depuis 8 mois
De la course de temps à autre
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
1h de seance
10 à 15 minutes d'échauffement, mise en route
40 minutes de corps de séances
---> renforcement, force, musculation, spécifique
et
---> moment "d'intensité"
5 minutes de relâchement.
Du matériel sera utilisé en fonction des séances et de la planification.
Pour le public particulier (femme enceinte...) tout est adapté.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
déplacements
- + 8€
cours offert
Thaïs offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
En fonction de la distance et du nombre de personne, le tarif peut éventuellement varier
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