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Veronica
- Tarif 35€
- Réponse 5h
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Trouvez votre flow avec le Vinyasa Yoga ! Envie de vous reconnecter à votre corps et de libérer votre esprit ? Je vous propose des cours de Vinyasa Yoga dynamiques et fluides
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Puteaux
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À propos de Veronica
Namasté ! Le yoga a transformé ma vie il y a 7 ans, et aujourd'hui, je souhaite partager cette passion avec vous. Certifiée Yoga Alliance depuis 2023, je vous propose des cours de Vinyasa Yoga, dynamiques et fluides, où le mouvement s'harmonise avec la respiration. Mon approche ? Créer une expérience holistique qui nourrit le corps et l'esprit. J'aime mêler la méditation aux enchaînements fluides et dynamiques, pour vous faire savourer pleinement le moment présent et connecter votre mental à votre corps. La respiration est au cœur de ma pratique. Elle est la clé pour libérer les tensions, booster votre énergie et vous sentir mieux dans votre peau. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une pratique du yoga, je vous accompagnerai avec attention et bienveillance dans votre cheminement. Mes cours particuliers sont une invitation à : -Développer votre force et votre souplesse -Cultiver la présence et l'ancrage -Libérer le stress et les tensions -Harmoniser votre corps et votre esprit -Retrouver votre énergie vitale
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le Vinyasa, c'est quoi ? Un style de yoga dynamique qui synchronise le mouvement et la respiration. Les postures s'enchaînent harmonieusement, créant un flow énergisant et libérateur. Mes cours vous apporteront : Force et souplesse : Développez votre tonicité musculaire et améliorez votre flexibilité. Équilibre et coordination : Gagnez en stabilité et en conscience corporelle. Gestion du stress et relaxation : Apaisez votre mental et libérez les tensions. Énergie et vitalité : Boostez votre énergie et votre humeur. Connexion à soi : Cultivez la présence et l'écoute de vos sensations. Je vous propose : Des cours collectifs en petits groupes pour une ambiance conviviale et un suivi personnalisé. Des cours particuliers pour un accompagnement sur mesure. Des séances adaptées à vos besoins et vos objectifs. Mon approche : Je suis une professeure de yoga certifiée et passionnée, à l'écoute de vos besoins. Je crée un espace bienveillant et encourageant où chacun peut progresser à son rythme. N'hésitez plus, venez découvrir les bienfaits du Vinyasa Yoga !
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
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