1er cours offert
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Valentin
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Échecs
- Chessboxing
Triple champion du monde de chessboxing et docteur en IA, j'enseigne l'excellence du corps et de l'esprit par la combinaison des échecs et de la boxe.
- Échecs
- Chessboxing
Lieux du cours
-
Chez Valentin : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
Recommandé
Valentin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Valentin
J’ai 33 ans, je suis triple champion du monde de chessboxing (2022, 2023, 2024), et je suis actuellement invaincu avec un palmarès de 8 victoires, 0 défaite. En juillet 2024, j’ai remporté le titre de champion de l’Intellectual Fight Club, la ligue professionnelle de chessboxing, après une victoire face au Maître FIDE Carl Strugnell sur la scène de l’Olympia.
Passionné d’échecs depuis l’enfance (classement FIDE 2062), j’ai découvert la boxe en 2019 grâce au chessboxing, et j’ai atteint un niveau compétitif grâce à mes entraîneurs en France et en République tchèque, ce qui m'a permis d'être sélectionné dans l'équipe de France en 2022.
En 2022, j’ai fondé le premier club de chessboxing à Prague, où j’ai encadré des dizaines de pratiquants de tous niveaux, dont David Hampl, médaillé de bronze aux championnats du monde 2023. Depuis mon retour en France, je me consacre à former la nouvelle génération de chessboxeurs français avec le Club de Chessboxing de Paris, dont je suis membre fondateur depuis 2019. Je suis également impliqué dans les événements internationaux de chessboxing, accompagnant régulièrement des combattants lors de compétitions à l’étranger.
Pour moi, le chessboxing n’est pas une passion comme les autres. C’est un sport oxymore, à la croisée de l’art et de l’effort. Il développe l’intelligence, la résilience, la maîtrise de soi, et brise les préjugés entre intellectuels et sportifs.
Parallèlement à mon parcours d’athlète, j’ai obtenu en 2020 un doctorat en robotique et intelligence artificielle, spécialisé en sciences cognitives et apprentissage humain/robotique du corps. J’ai exercé en tant que chercheur à l’Université Technique Tchèque de Prague (CVUT).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Déroulement d’un cours classique de Chessboxing
Une séance type comprend :
- Échauffement et préparation mentale
- Apprentissage des techniques de boxe anglaise : déplacements, fondamentaux des coups, combinaisons sur pattes d’ours, correction du style
- Entraînement à la concentration sous pression : alternance entre exercices de boxe et exercices d’échecs rapides, sur un thème précis (tactique, stratégie, jeu positionnel) ou parties pédagogiques.
- Retour au calme : respiration, relaxation, recentrage
Objectifs et bénéfices
Au fil des séances, vous apprendrez à :
- Améliorer votre capacité de prise de décision sous stress
- Développer une concentration à toute épreuve et éviter les erreurs
- Résoudre des problèmes complexes en temps limité
- Mieux évaluer votre état mental grâce à des outils que j’ai conçus à partir de ma propre méthode d’entraînement de haut niveau
Je peux aussi vous accompagner avec :
- des conseils nutritionnels pour booster vos performances
- du coaching mental (gestion du stress, routine mentale)
- des techniques de préparation compétition/tournoi
Matériel et conditions
- Matériel fourni : échiquier, pendule, pattes d’ours
- Prêt de gants uniquement lors de la première séance - Location gants + bandes possible ensuite : 10 € / séance Tenue recommandée : short, t-shirt, chaussures propres
Cours à domicile / ou en déplacement (en salle ou en extérieur). Je me déplace chez vous avec le matériel nécessaire.Cours disponibles sur Paris / Île-de-France (77,93,94).
A savoir
Ces séances sont encadrées par un athlète professionnel, champion du monde de chessboxing. Je ne suis pas coach diplômé d’État : mes cours reposent sur mon expérience personnelle de la haute performance, et ne remplacent pas un accompagnement médical ou réglementé.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Échecs.
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Je prépare les championnats du monde de chessboxing avec l'équipe de France en Serbie fin septembre, et sur cette dernière ligne droite, je voulais l'expérience d'un champion. C'est tout naturellement que j'ai demandé à Valentin, icône du chessboxing en France, multiple champion du monde des -85kg et partenaire de tournoi d'échecs. Et j'ai bien fait. Il a ciblé facilement mes axes d'amélioration, donné des conseils précieux et m'a mis l'intensité du ring dont j'avais besoin. Valentin est pédagogue, bienveillant et compétent. Je le recommande vivement à tout amateur d'échecs et de boxe. Val ! Un grand merci, vraiment ! Tes conseils resteront gravés !
Valentin est un excellent coach de chessboxing. Il m'a initié au chessboxing et m'a appris toutes les règles. Nous avons fait de nombreux entraînements ensemble, ce qui m'a permis, ainsi qu'à tout le groupe, de progresser considérablement. Après quelques mois, il m'a même permis de participer au championnat du monde de chessboxing, un évènement que j'ai beaucoup apprécié. Je le recommande à tous sans hésiter!
J'ai eu un super cours de chessboxing avec Valentin pour préparer les mondiaux de chessboxing, il est pédagogue et à l'écoute tout en cherchant à faire repousser ses limites :). Je recommande aux débutants comme aux confirmés.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Valentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Vidéo de Valentin
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