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Martin
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Rouen
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À propos de Martin
À Propos de Moi
Salut ! Je suis Martin, votre partenaire dédié dans votre quête de santé, de forme physique et de bien-être global. Avec une passion profonde pour le coaching sportif et une expérience de plusieurs années dans le domaine, je suis ravi de vous accompagner à chaque étape de votre parcours vers une vie plus saine et plus active.
Mon voyage dans le monde du fitness a commencé par ma propre quête de transformation personnelle. J'ai découvert que le pouvoir de la remise en forme va bien au-delà de l'apparence physique – c'est un catalyseur pour une vie plus énergique, plus confiante et plus heureuse. Fort de cette expérience, j'ai décidé de consacrer ma carrière à aider d'autres personnes à découvrir ces mêmes avantages incroyables.
Ma philosophie de coaching repose sur l'individualité. Chaque individu a des besoins, des objectifs et des défis uniques. C'est pourquoi je crée des programmes d'entraînement sur mesure qui tiennent compte de votre niveau de forme actuel, de vos préférences et de vos aspirations. Que vous soyez un débutant total cherchant à adopter un mode de vie actif ou un athlète désireux de repousser vos limites, je suis là pour concevoir un plan qui vous convient parfaitement.
En plus de l'aspect physique, je crois en l'équilibre mental et émotionnel. L'exercice n'est pas seulement un moyen de sculpter votre corps, mais aussi un moyen de renforcer votre esprit. Je vous encouragerai à vous dépasser, à surmonter les obstacles et à célébrer chaque succès, qu'il soit grand ou petit.
Au-delà des séances d'entraînement, je serai votre partenaire dans votre parcours de bien-être global. Attentif à vos besoins, je vous guiderai dans l'adoption de choix alimentaires sains et de routines de vie équilibrées, afin que vos progrès soient durables et significatifs.
Chaque séance avec moi est une opportunité de découvrir votre propre force intérieure et de vous rapprocher de vos objectifs. Je suis honoré de faire partie de votre voyage vers une meilleure version de vous-même. Ensemble, nous allons écrire votre histoire de succès, une séance d'entraînement à la fois.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach Sportif Expert
Bienvenue sur mon profil ! Je suis passionné par la transformation physique et le bien-être, et j'ai consacré ma carrière à aider mes clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme et de santé.Je suis là pour vous guider à chaque étape de votre voyage vers une meilleure version de vous-même.
Compétences clés :
Coaching Sportif Personnalisé : Chaque individu est unique, c'est pourquoi je crée des programmes d'entraînement sur mesure adaptés à vos besoins, votre niveau de forme actuel et vos objectifs spécifiques. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle ou améliorer votre endurance, je suis là pour vous soutenir.
Remise en Forme Dynamique : Rejoignez-moi pour des séances de remise en forme énergisantes qui vous aideront à augmenter votre niveau d'énergie, à améliorer votre condition cardiovasculaire et à renforcer votre corps dans son ensemble. Ensemble, nous ferons de l'exercice un moment de plaisir et de réussite.
Stretching et Souplesse : Une flexibilité adéquate est essentielle pour maintenir une bonne posture, éviter les blessures et améliorer vos performances sportives. Grâce à des séances de stretching ciblées, je vous aiderai à augmenter votre souplesse et à vous sentir à l'aise dans votre corps.
Musculation et Renforcement Musculaire : Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous guiderai à travers des séances de musculation efficaces qui ciblent tous les groupes musculaires. Ensemble, nous construirons une base solide et sculpterons votre corps selon vos objectifs.
Transformation Globale : Au-delà de l'entraînement physique, je crois en une approche holistique de la santé. Je vous fournirai des conseils en nutrition pour maximiser vos résultats et je vous aiderai à adopter des habitudes de vie saines pour un bien-être durable.
Objectifs Personnels : Votre succès est ma priorité. Qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en confiance en vous ou de relever des défis sportifs spécifiques, je suis là pour vous aider à réaliser vos rêves. Ensemble, nous transformerons vos objectifs en réalité.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour planifier votre première séance ! Ensemble, nous allons franchir chaque étape avec détermination et motivation. Votre voyage vers une meilleure forme physique et un mode de vie plus sain commence ici.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 120€
- 10h : 210€
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