

Le profil de François Fitness, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
François Fitness
- Tarif 50€
- Réponse 8h
-
Élèves32
Nombre d'élèves que François Fitness a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que François Fitness a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
- Boxe anglaise
- Self-défense
- Sports de combat
Transforme-toi grâce à la boxe anglaise et ses bienfaits : forme, confiance, cardio !
- Boxe anglaise
- Self-défense
- Sports de combat
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 25 km depuis Saint-Ouen-l'Aumône
-
Super professeur
François Fitness fait partie des meilleurs professeurs de Boxe anglaise. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de François Fitness
Je suis coach à domicile et boxeur compétiteur (vice-champion d’Île-de-France).
J’accompagne les débutants comme les sportifs confirmés avec une méthode simple : technique + cardio + renforcement + discipline, sans se blesser.
Objectif : te faire progresser vite, avec un cadre clair et une vraie motivation.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux perdre du poids, te tonifier, te sentir plus fort et gagner en confiance ?
Mes séances de boxe anglaise sont pensées pour obtenir des résultats tout en apprenant les bases techniques : garde, déplacements, esquives, enchaînements, timing.
Objectifs possibles
• Perte de poids / silhouette
• Cardio & endurance
• Tonus / gainage / explosivité
• Confiance en soi + mental
Déroulé d’une séance (1h type)
1. Échauffement + mobilité (prévention blessures)
2. Technique boxe (bases + corrections)
3. Bloc cardio/renfo “boxe” (HIIT, gainage, circuit)
4. Retour au calme + conseils
Ma méthode
Séances 100% adaptées : niveau, forme du jour, objectif, matériel dispo. Je te corrige, je te pousse quand il faut, et je garde une progression claire semaine après semaine.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe anglaise.
Excellent, tout de suite mis à l’aise dès la première séance.
Je suis driver dans tout mes gestes du début à la fin. Sans oublier les conseils précieux et la bonne ambiance qui règne !François a su me hisser à un niveau de performance que je n’aurai pu penser atteindre. Il m’aide également sur l’alimentation et les résultats se font sentir. Je suis très satisfait
Un plaisir de faire de souffrir à tes côtés..
Super !!
Passionné François a su trouver les mots pour me transcender. Je le recommande a toute personne désireuse de résultats.
François a su s’adapter à moi. J’ai vraiment apprécié le cours. Hâte au prochain !
Cours vraiment complet. Très bon coach qui ne m’a pas lâché d’une semelle ce qui m’a permis de me dépasser.
Mon objectif premier était de bosser le cardio mais aussi me raffermir. François a répondu à mes attentes ! Merci et à bientôt.
Top !
Très professionnel, j’ai aimé le cours du début jusqu’à la fin ! Je me suis dépassé hâte d’être au prochain !
Coach à l’ecou et surtout très pédagogue. Qui sait comment nous pousser dans nos dernier retranchements ! Que du positif !!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 210€
- 10h : 390€
déplacements
- + 10€
Précisions
Tarif : 50€/h (présentiel).
Packs avantageux : 5h = 210€ (42€/h) / 10h = 390€ (39€/h).
Frais de déplacement : selon la distance, jusqu’à 10€ maximum par déplacement (non inclus dans les packs).
Professeurs de Boxe anglaise similaires
Quentin
Pontoise & webcam
- 30€/h
SEGOU
Saint-Ouen-l'Aumône & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Pierre
Cergy
- 35€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Cergy & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Malik
Taverny & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Hassan
Montigny-lès-Cormeilles & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Patrick
Jouy-le-Moutier & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Mehdi
Sannois & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Souaibou
Herblay
- 20€/h
- 1er cours offert
Damien
Achères & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Chaher
Argenteuil
- 60€/h
- 1er cours offert
Samuel
Sartrouville & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Adrian
Verneuil-sur-Seine & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Yacine
Soisy-sous-Montmorency & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Stephane
Poissy & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Thibault
Saint-Gratien
- 40€/h
- 1er cours offert
Mohamed
Colombes & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Steve
Paris 8e & webcam
- 70€/h
Abdelmajid
Rueil-Malmaison & webcam
- 79€/h
Rachid
Paris 15e & webcam
- 40€/h
-
Voir les professeurs de boxe anglaise
