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Sathonay-Camp 
Alexis - Prof de course à pied - Sathonay-Camp
Sathonay-Camp 
  • (2 avis)
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Xavier
« Très bon professeur, à l’écoute et sérieux. Merci pour tes... Lire plus »
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Xavier
« Très bon professeur, à l’écoute et sérieux. Merci pour tes conseils et ton programme qui m’ont permis de bien progresser en peu de temps. Je recommande fortement »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Alexis
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Titulaire d'un Master STAPS et adepte du triathlon, je propose des séances d'entraînement de course à pied et/ou de vélo pour réussir votre objectif (perte de poids, performance, remise en forme...)

Méthodologie

Evaluation de vos capacités, de votre condition physique en tenant compte de vos antécédents (blessures, niveau sportif initial), et de votre diététique.

Organisation d'un programme d'entrainement répondant à vos attentes (perte de poids, remise en forme, compétitions sportives...) et adapté à votre niveau de pratique.

Ma méthode se veut avant tout sécuritaire et conviviale. Votre santé, et le plaisir que vous éprouvez à venir vous entrainer sont essentielles pour l'atteinte de vos objectifs!

Je vous propose:
- coaching en course à pied pour s'entretenir, perdre du poids, faire du renforcement musculaire
- préparation marathon, semi-marathon, 10km, trails (ou autres courses de votre choix)
- entrainement cycliste
- programme d'entrainements personnalisés
- conseils matériels spécifiques d'entraînement / compétition

Parcours

Titulaire d'un Master STAPS, je suis aujourd'hui coach sportif spécialiste des pratiques d'endurance telles que le triathlon, la course à pied, le vélo.

Passionné de sport depuis l'âge de 6 ans, je pratique le triathlon depuis une dizaine d'années. Les connaissances acquises pendant toutes mes années d'études me permettent de vous accompagner dans vos objectifs.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h
Cours proposés par Alexis
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 2 avis sur Alexis
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

X
Xavier

Très bon professeur, à l’écoute et sérieux. Merci pour tes conseils et ton programme qui m’ont permis de bien progresser en peu de temps.
Je recommande fortement

J
Julie

J'ai eu le plaisir d'être coachée par Alexis pendant plusieurs mois. C'est un coach passionné, investi, à l'écoute et souriant. Son expertise et sa pédagogie m'ont aidé à atteindre mon objectif: courir sous les 50min un 10km.
Je le recommande vivement !

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