1er cours offert
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Bouquet
- Tarif 50€
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Sport santé
- Pilates
Titulaire d'un BPJEPS Activités de la Forme et experte en posturologie, je vous propose des séances à domicile avec un bilan complet ainsi qu’un suivi adapté à vos objectifs et à vos besoins.
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Lieux du cours
-
Chez Bouquet : Rochefort
-
À propos de Bouquet
Je suis passionnée par le mouvement et par l’humain. Diplômée d’un BPJEPS Activités de la Forme et formée en nutrition, j’accompagne chacun, quel que soit son niveau, à se reconnecter à son corps grâce au sport pour évoluer vers un mieux-être. J’allie une approche scientifique à une attention individualisée pour proposer un accompagnement adapté, progressif, bienveillant et toujours dans la bonne humeur !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon objectif est de permettre à toutes les personnes qui souhaitent atteindre leur objectif de bénéficier d’un coach. Mes séances sont basées sur un bilan complet, à la fois morphologique et postural. Elles sont personnalisées en fonction de vos besoins, de vos capacités et de vos objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, mobilité, préparation sportive, développement cardio-vasculaire ou simple entretien physique. J’adapte l’accompagnement pour qu’il soit totalement personnalisé. Axé sur la progressivité, la bienveillance et la motivation, chaque pas vers votre objectif est une victoire qui vous rapproche de résultats durables. Déroulé de la prise en charge : 1. Bilan complet et analyse posturale 2. Définition des objectifs 3. Organisation et planification des séances 4. Mise en place des séances hebdomadaires Le coaching se déroule à domicile, ce qui vous évite tout déplacement. Les deux premières séances sont offertes, afin de vous permettre de tester et de valider mon concept en toute sérénité.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Bouquet offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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