Shama - Prof de développement personnel - Paris
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Shama

  • Tarif 70€
  • Réponse 14h
  • Élèves

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Shama - Prof de développement personnel - Paris
  • 5 (6 évaluations)

70€/h

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de développement personnel

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  • Développement personnel
  • Relaxation
  • Méditation

Professeure de yoga diplômée: Cours de Yoga à Paris (Hatha, Vinyasa, doux, méditation)

  • Développement personnel
  • Relaxation
  • Méditation

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris

Recommandée

Shama un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Shama

Je donne des cours particuliers à domicile depuis Février 2016.
Mes élèves ont un niveau débutant ou intermédiaire.
J'ai observé chacun de mes élèves acquérir en souplesse, se renforcer musculairement mais aussi intégrer les enseignements du yoga dans leur vie quotidienne en, par exemple, maîtrisant les situations de stress grâce à un meilleur investissement de leur respiration.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Formée en Inde à l'enseignement du Hatha Yoga à l'Anand Prakash Ashram (diplôme: 200h YTT) en février 2016, je propose depuis des cours particuliers à domicile.
Le yoga s'adaptant à toutes les morphologies, je prend soin en tant que professeur à adapter mes cours à chaque élève et à leurs besoins spécifiques.

Le hatha yoga propose un enchaînement de postures qui respecte tous les mouvements de la colonne vertébrale. Lors de nos séances, nous apprendrons à adapter notre respiration à chaque mouvement pour faciliter la circulation de l'énergie et favoriser notre bon alignement corporel.

Les bienfaits d'une pratique régulière du yoga sont multiples, que ce soit au niveau physique, mental ou encore spirituel.
Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, il ne faut pas attendre d'être souple pour se lancer dans l'aventure, c'est à travers la pratique que s'acquiert la souplesse, et vous pourrez vous surprendre en notant une évolution rapide. Pratiquer sans porter de jugement sur soi-même est une notion que nous aborderons à chacune de nos séances.

Alors, prêt(e)? :)

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Tarifs

Tarif

  • 70€

Tarifs packs

  • 5h : 350€
  • 10h : 700€

webcam

  • 50€/h

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