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Loréna
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"Supersportive" donne cours de Fitness à domicile secteurs Aix-Marseille et Bordeaux (5 ans de pratique)
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Lieux du cours
-
Chez Loréna : Châteauneuf-les-Martigues
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Châteauneuf-les-Martigues
-
À propos de Loréna
Bonjour !
Je suis étudiante en école de commerce et je suis passionnée de sport depuis toute jeune.
Après presque 20 ans d'expérience en équitation en compétitions au niveau national, j'ai aussi pratiqué la course à pieds au niveau semi-marathon, la musculation en salle, le pilates, la boxe chinoise et le yoga.
Durant mes études, le sport à été un véritable échappatoire à travers un bien-être physique et mental. Aujourd'hui, la pratique sportive constitue une part importante de ma vie et me permet de favoriser un esprit sain dans un corps sain pour affronter plus sereinement le quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ne possédant pas de diplôme de coach, je cherche simplement à partager ma passion avec des personnes souhaitant se remettre en forme, perdre un peu de poids, se tonifier, retrouver du souffle, être accompagnées dans un changement ou une adaptation de leur mode de vie par la pratique sportive et ne possédant pas de problèmes cardiaques ou squelettiques.
Mon but : que vous retrouviez l'envie de prendre soin de vous et de votre corps
Mon moteur : la prise de conscience et le plaisir
Je partagerai avec vous des bases et approfondissements de fitness, pilates, aéroboxe et yoga selon vos envie et objectifs.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
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Loréna est une personne très sympathique et très sérieuse quand à la pratique du Fitness. Elle m’a inculqué de nombreuses connaissances sur le sujet et fais preuve d’une motivation sans faille pour aider les autres à se dépasser.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 70€
- 10h : 120€
déplacements
- + 5€
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