Page d'accueil
Donner des cours
Lyon 2e 
Lyon 2e 
  • (5 avis)
A
Antoine
« Initialement dans mon équipe d'ingénieur, Alexandre m’a... Lire plus »
A
Antoine
« Initialement dans mon équipe d'ingénieur, Alexandre m’a accompagné lorsque j’ai décidé de prendre mon alimentation et ma santé sportive en main. De part sa grande connaissance du métabolisme du corps humain ainsi que du rôle de chaque nutriment dans le développement physiologique, Alexandre m’a développé un programme personnalisé selon mes objectifs, ce qui m’a permis de voir des résultats dès le premier mois. Je suis désormais au top après 6 mois, je recommande donc vivement Alexandre si vous désirez apprendre à mieux manger ! »
15€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Alexandre
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Suivi de nutrition pour de la perte/gain de poids ou simplement une réadaptation de votre alimentation

Méthodologie

La perte de poids c'est : 20% de sport et 80% d’alimentation !

Comment va t-on s'y prendre ? Voilà ma méthode :
- Définition de VOS objectifs !
- Discussion de votre alimentation actuelle
- Voir les axes d'améliorations possibles
- Rester au plus proche de vos goûts ! (Perdre du poids n'est pas forcément désagréable)
- Réalisation d'un bilan chaque semaine/mois afin de voir ce qu'il faut réadapter

Il sera possible d'y ajouter un programme sportif, mais discutons ensemble :)

Parcours

Soyons honnête dès le début, j'ai perdu 30 kilos en 1 an et demi (date de l'écriture de cette annonce).

1 an et demi de pratique de la musculation, 5 à 7 fois par semaine.

Je suis diplômé d'une grande école d'ingénieurs, rien à voir avec la nutrition vous me direz ?

Et bien si ! Apprendre à séparer le vrai du faux et avoir une grande capacité d'adaptation, voilà mes points forts.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 60€
Tarifs pour 10 heures de cours : 100€

Précisions

Ces tarifs peuvent variés, selon le rythme de réadaptation que nous verrons ensemble lors du premier cours offert

Cours proposés par Alexandre
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 5 avis sur Alexandre
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

A
Antoine

Initialement dans mon équipe d'ingénieur, Alexandre m’a accompagné lorsque j’ai décidé de prendre mon alimentation et ma santé sportive en main. De part sa grande connaissance du métabolisme du corps humain ainsi que du rôle de chaque nutriment dans le développement physiologique, Alexandre m’a développé un programme personnalisé selon mes objectifs, ce qui m’a permis de voir des résultats dès le premier mois. Je suis désormais au top après 6 mois, je recommande donc vivement Alexandre si vous désirez apprendre à mieux manger !

R
Romain

Je recommande Alexandre a 100% ! Il est pédagogue, patient et ses méthodes originales sont d'une efficacité redoutable. Les équadif n'ont plus de secret pour moi grâce a sa technique Cauchy-Lipschitz-Aioli : une équation homogène trouvée donne le droit a un bout de carotte, la solution particulière calculée octroie la possibilité de tremper son légume dans sa délicieuse sauce pauvre en calories !
Explorez aussi les lois de la thermodynamique grâce a sa recette d'aubergines grillés au four a chaleur tournante !
L'expression "un esprit sain dans un corps sain" prend tout son sens avec Alex :)

A
Axel

Personne sérieuse qui maitrise son sujet.

P
Pierre

Un vrai prof dans l'âme. Grâce à son aide pendant son IUT, j'ai réussi à obtenir mon diplôme la même année.
Très pédagogue avec des méthodes de travail et tout ce qu'il faut... Merci encore !

S
Shehan

Alex est une personne super sympathique, agréable et motivé.

J‘ai pu notamment perdre 5 kg et gagner en confiance en suivant ses conseils durant nos séances de musculations.

Merci encore Alex!
Je le recommende vivement!

Bonne continuation.

Les professeurs similaires

des cours d'apprendre à bien manger à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de nutrition pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de perte de poids accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de diététique n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Lyon 7e
Diététicienne diplômée et en dernière année de diététique et nutrition sportive, ravie de vous accompagner dans vos objectifs !
12€
Emma
1er cours offert !

Je me base sur les connaissances de l'élève, aller a son rythme dans l'apprentissage avec des techniques adaptées à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Diététicienne, Nutrition du sport à domicile dans le Grand Lyon, expérimentée et diplômée
30€
Tessy
1er cours offert !

J'aborde de manière progressive et pédagogique mes séances, adptée au niveau de la personne, allant du débutant à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Coaching en nutrition et bien-être, pour vous aider dans le quotidien sur Lyon
27€
Margot
1er cours offert !

Ma méthode est avant tout de s'adapter a chaque personne, essayer de comprendre vos blocages et définir vos objectifs...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Villeurbanne
Étudiante en biochimie à l'université claude bernard lyon 1 . Enseignante pendant deux ans en biologie et leçons particulaires pour toutes les matières scientifiques
30€
Ramona
1er cours offert !

Ma méthode est de donné mon cours en regardant des videos, des animations, de faire des exercicces surtout des methodes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Caluire-et-Cuire
Sportif pratiquant la musculation et la boxe anglaise, travaillant dans la santé et ayant étudier la nutrition dans le sport et dans la vie de tout les jours afin d’atteindre ces objectifs pour tous.
50€
Heddi
1er cours offert !

Ma méthodologie d’enseignement est très simple, je vous propose des cours de sport (musculation, crossfit, fitness.. )...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 6e
Coach Sophrologue : Nutrition et bien-être, pour votre santé, votre poids souhaité et surtout avec plaisir de vivre et de savourer la vie.
50€
Jordan
  • (11 avis)
1er cours offert !

1) le plaisir est au centre du programme 2) la nutrition, avoir une alimentation en grande quantité (oui on va manger plus)...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 1er
Diététicienne en Master Promotion de la Santé, donne cours de méthodo BTS Diététique
30€
Audrey
  • (1 avis)
1er cours offert !

D'abord à votre écoute pour cerner les besoins. Je vous accompagne dans la méthodologie de travail. Organisation,...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Caluire-et-Cuire
Ancienne enseignante en nutrition thérapeutique (régimes) pour la formation de BTS diététique, donne cours dans ce domaine
30€
INES
  • (10 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement est basée sur de la pédagogie dite active, c'est-à-dire sur une participation dynamique à la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Sainte-Foy-lès-Lyon
Coach en nutrition/fitness donne cours à domicile pour vous aider dans votre perte de poids ainsi que votre tonification.
30€
Virginie
  • (3 avis)
1er cours offert !

Je suis une femme de 33 ans qui anime avec passion ses cours de nutrition et de fitness avec trampoline, haltères,...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 2e
Etudiant en Naturopathie propose coaching holistique perte de poids sur Lyon, spécialiste en santé naturelle !
50€
Florent
1er cours offert !

Ma méthodologie se base sur une approche globale de la santé en intégrant la perte de poids dans cette équation. Mon...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Sportive & Healthy donne des cours pour réapprendre à mieux manger selon vos objectifs !
20€
Fanny
1er cours offert !

Je suis une anti-regime. Le changement prend du temps, et se priver ne sert à rien si ce n'est reprendre les kilos perdus...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 8e
Vous voulez perdre du pois ? :) vous n’êtes pas tomber sur ce annonce par hasard. Je vous propose un accompagnement personnel, sans changement de régime alimentaire, sans séance de sport ni de médoc.
1€
Tanguy
1er cours offert !

Ma méthodologie est très simple je vous propose des idées qu'il faut que vous y croyez absolument, si vous voulez voir...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Sathonay-Camp
Apprendre a cuisiner et a bien manger c'est la base pour etre en bonne santé
50€
Karl
1er cours offert !

Compliqué ne veut pas dire meilleur en cuisine le plus important c'est de savoir ce que tu aime et ce que tu n'aime pas...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Feyzin
Naturopathe spécialiste en cosmétique et diététique donne cours de naturopathie, d'alimentation, aromathérapie, cosmétique .... à Lyon et ses alentours
40€
Marie-France
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je donne des cours aux étudiants naturopathe pour ainsi mieux comprendre leurs cours. Je partage ainsi mes connaissances...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Limonest
Retrouver le plaisir de manger ce que vous aimez sans vous privée tout en atteignant vos objectifs de vie ! C'EST POSSIBLE
80€
Matthieu
1er cours offert !

Prendre en compte les besoins de chaque personne (mode de vie, sport, travail, vie familiale,...) et répondre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chazay-d'Azergues
Diététicien diplômé d’état, mon but et de vous accompagner dans vos objectifs en terme d’alimentation
25€
Alex
1er cours offert !

Bonjour à vous et Bienvenue sur mon profil. Je suis ici pour écouter vos problématiques par rapport à l'alimentation...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Bonnet-de-Mure
Diététicienne, professeur de régime, nutrition et connaissance des aliments pour étudiants en BTS diététiques
50€
Estelle
1er cours offert !

Je suis organisée et méthodique afin de structurer les idées de mes étudiants pour leurs examens. Je propose des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Préparateur mental et Accompagnateur Perte de Poids & Bien-Etre. Objectif Nutrition Sportive & Alimentation Saine En Ligne ou à Domicile. Paris Ile de France
50€
Amine
  • (24 avis)
1er cours offert !

L'amour du partage, l'écoute et la bienveillance sont mes outils préférés pour vous apporter les solutions...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Professeur d'EPS propose séances sportives et conseils nutritionnels pour perte de poids
40€
Valentin
  • (10 avis)
1er cours offert !

Je suis professeur d'EPS titulaire depuis maintenant 3 ans, dans un lycée au nord de Paris. Je suis donc titulaire du...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Dammartin-en-Goële
Nutritionniste bientôt diplômé d'un Master nutrition et activité physique à l'université du Real Madrid en Espagne je propose des consultations et suivis nutritionnels pour tout type de public (des sp
60€
Guillaume
  • (5 avis)
1er cours offert !

Je n'ai pas de méthode spéciale seulement m'adapter le plus possible aux clients et trouver une entente pour adopter de...

Cours par webcam Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible Non disponible 15€
5 heures Non disponible Non disponible 75€
10 heures Non disponible Non disponible 150€
Ce professeur est malheureusement indisponible