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Béatrice
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- Développement personnel
- Gestion du stress
Vous etes submergé par le Stress! le Stress vous paralyse! Vous perdez tous vos moyens? Vous rougissez, vous transpirez, vous balbutiez, vous ne dormez plus, vous subissez la page blanche...
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Lieux du cours
-
Chez Béatrice : Neufchâtel-Hardelot
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Neufchâtel-Hardelot
-
À propos de Béatrice
Je suis avant tout une maman et une personne empathique.
Je gère le stress des gens depuis longtemps puisque je suis une thérapeute. Certains de mes consultants me ramènent régulièrement leurs enfants pour la gestion du stress. L'un d'entre eux m'a dernièrement dit qu'il était dommage que les autres élèves ne me connaissaient pas.... alors...pourquoi pas si mon savoir peut vous aider.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le STRESS vous paralyse, vous pourrit la vie! Apprenez à gérer vos émotions et à gérer votre stress, vos crise d'angoisse, votre anxiété, vos troubles du sommeil. Je vous apprends à gérer tout cela grâce à la cohérence cardiaque .Celle ci se base sur la respiration et la relaxation. Vous saurez gérer vos émotions que ce soit au quotidien, lors d'un examen, lors d'une présentation, lors d'un entretien pour un stage, une présentation orale...
Mon accompagnement s'adresse à tout le monde et mon but est de vous rendre autonome.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
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déplacements
- + 5€
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