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Alexane
- Tarif 49€
- Réponse 1h
-
Élèves14
Nombre d'élèves que Alexane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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49€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Stretching - Gym Douce - Remise en forme - pour un corps souple, fort et confortable !
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- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Alexane : Tulle
-
Recommandée
Alexane un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexane
Danseuse et diplômée d'état en danse contemporaine, mon parcours m'a amenée à m'intéresser de près à l'anatomie, à la préparation physique et plus personnellement aux questions de remise en forme après des blessures. Je suis passionnée d'anatomie et de pédagogie, et j'aime transmettre aux élèves des clés pour mieux vivre avec leur corps. Au delà d'un objectif de fitness et de minceur, il s'agit de retrouver souplesse, force et confort… donc confiance !
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours avec adultes commencent par un travail perceptif , de respiration et de mise en disponibilité articulaire, pour monter crescendo vers le renforcement musculaire et l'étirement, et la technique.
Mes propositions de stretching sont toujours adaptées aux possibilités de chacun et dans un travail de perception de ses sensations
Selon les profils, je m'adapte à vos objectifs et besoins (examens, posture, interprétation, rééducation...) pour construire avec vous un parcours sur plusieurs séances.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
Très professionnelle et compétente, Alexane est à l'écoute des besoins et elle s'adapte aux possibilités de ses élèves que ce soit en individuel ou en groupe. Son dynamisme et sa bienveillance font que je la recommande sans hésiter pour remise en forme , entretien ou préparation physique !
Très à l'écoute, Alexane présente de très belles qualités humaines et relationnelles : elle sait observer et écouter, lire entre les lignes, pour amener avec douceur et gentillesse ses élèves à progresser. Cette qualité de présence lui permet une belle relation avec ses élèves et donc une très bonne ambiance dans ses cours, dans la bienveillance et surtout le plaisir de danser. Son goût pour la musique donne aussi à ses cours de la variété et du dynamisme.
Alexane a par ailleurs une expérience riche et variée de la danse moderne et contemporaine, notamment en tant qu'interprète, ce qui enrichit sa danse et ses cours d'une très belle poésie.
Je recommande donc vivement ses cours qui sauront vous faire progresser rapidement et dans la bonne humeur !Alexane est très à l'écoute, quel que soit votre niveau, et cette mise en confiance m'a beaucoup rassuré. Ses cours sont toujours remplis de bonne humeur, les playlists sont très bien choisies, et elle a toujours la remarque qu'il faut pour bien faire comprendre ce qu'elle attend ou corriger les erreurs (avec toujours plein de gentillesse!). Je recommande !
Actuellement professeur agrégé de Littérature Moderne, J'ai eu l'occasion de voir Alexane travailler en présence d'élèves, dans le cadre d'échanges professionnels. Je ne peux que saluer son rapport direct, respectueux, humain et précautionneux, envers ses jeunes interlocuteurs et interlocutrices. Sa compréhension et son empathie sont de précieuses qualités pour un(e) professeur(e), autant que la compétence linguistique et la culture littéraire, qui n'en sont pas moins maîtrisés sans pédantisme aucun par ma collègue. Je ne saurais que vivement la recommander.
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Tarifs
Tarif
- 49€
Tarifs packs
- 5h : 245€
- 10h : 490€
Précisions
Tout cours annulé dans les moins de 24h est dû.
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