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Saint-Gaudens 
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par SOPHIE
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Stress, fatigue, angoisse, insomnie, manque de confiance: Pensez à la SOPHROLOGIE !

Méthodologie

La sophrologie est accessible à tout le monde. C'est une méthode qui allie la respiration, des exercices corporels simples, de la relaxation, de la méditation et des visualisations. En groupe, la sophrologie vous permettra de vous détendre, de récupérer, de reprendre des forces pour repartir vers votre quotidien et le vivre plus sereinement.
Si vous avez une demande particulière, choisissez des séances en individuel, à votre domicile ou en cabinet sur St Gaudens. Chaque séance est un temps pour vous, pour vous relaxer, vous recentrer ce que vous éprouvez. Un temps ou je suis à votre écoute, dans le respect de la confidentialité. Lors de la première séance, nous échangeons sur ce que vous souhaitez, et nous mettons en place , un protocole qui vous convient.

Parcours

J'ai toujours donné beaucoup d'importance à la relation à l'autre .
Malgré une orientation, plutôt commerciale, dans ma carrière professionnelle, c'est l'écoute et le conseil qui ont toujours primé dans ma façon de pratiquer mon métier.
La vie nous glisse parfois quelques cailloux dans nos chaussures. Ces cailloux , plus ou moins importants, sont là pour nous alerter, nous dire qu'il faut ralentir et prendre un temps pour s'écouter, s'observer et se " re - connaitre", avant de ne plus pouvoir avancer.
C'est un caillou dans ma chaussure qui m'a permis de découvrir la sophrologie. J'ai pu expérimenter par moi même tous les bienfaits qu'elle procure: être mieux dans son corps, mieux dans sa tête et mieux avec les autres.
Ce que je souhaite de tout cœur : que vous puissiez vous aussi bénéficier de tous les bienfaits de la Sophrologie !
J'ai donc fait une formation de 2 ans pour obtenir le titre de Sophrologue. Titre certifié par la FEPS , enregistré au RNCP (Répertoire national des Certifications Professionnelles) et reconnu par l'Etat.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 190€
Tarifs pour 10 heures de cours : 360€

Précisions

COURS INDIVIDUELS: 1 heure
1 personne: 40 €
Groupe de 2/ 3 personnes max : 25 € par personne
Forfait 5 séances : 190 €
Forfait 10 séances: 360 €

COURS COLLECTIFS:
- 48 €/mois
- 120 €/ le trimestre
- 340 € l'année sur 10 mois (40 séances)

Cours proposés par SOPHIE
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de SOPHIE

- Obtention du Titre de Sophrologue certifié par la FEPS (fédération des écoles professionnelles en sophrologie).
Titre inscrit au Répertoire National de la Certification Professionnelle (RNCP) et reconnu par l’Etat .
- Formation de 2 ans à l'institut de sophrologie Sud Ouest.
- BTS action commerciale
- Bac B

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