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Alex
- Tarif 125€
- Réponse 5h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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125€/h
1er cours offert
- Coaching professionnel
- Coaching en recherche d'emploi
- Transition professionnelle
- Leadership
STOP STRESS AU TRAVAIL: Méthode pour clarté, épanouissement, & orientation professionelle alignée
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Lieux du cours
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Chez Alex : Orléans
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Orléans
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Super professeur
Alex fait partie des meilleurs professeurs de Coaching professionnel. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Alex
Vous stressez au travail ou vous êtes perdu(e) professionnellement. Et ça vous ronge.
Cette sensation d'être sous pression constante, ces nuits blanches à cause du boulot, cette impression de faire du surplace...
Peut-être que vous vivez un burn-out, que vous enchaînez les jobs sans passion, ou que vous rêvez d'autre chose sans savoir quoi ni comment oser.
Je m'appelle Alex, et je connais cette double galère. Parce que moi aussi, j'ai vécu le stress professionnel ET l'errance de carrière.
Pendant des années, j'ai alterné entre deux extrêmes : soit je me noyais dans le travail 70h par semaine jusqu'à l'épuisement, soit je changeais de poste en espérant que "ailleurs, ce sera mieux".
Les deux stratégies menaient au même résultat : stress, insatisfaction, et cette question lancinante "qu'est-ce que je fiche ici ?"
Dans la tech, le web, la finance... J'enchaînais les environnements exigeants en pensant que c'était "normal" d'être stressé.
Cette pression constante, ces objectifs impossibles, cette peur de ne pas être à la hauteur. Mon corps protestait : insomnies, tensions, anxiété, mais j'ignorais les signaux.
Ma stratégie d'évitement ? Accepter que "c'est comme ça, le travail", me convaincre que je n'avais pas le choix, fuir dans les distractions pour décompresser.
Résultat : un stress chronique qui empoisonnait ma vie entière.
Un jour, j'ai compris quelque chose de révolutionnaire : le problème n'était pas mon environnement de travail ou mes compétences, c'était mes blocages émotionnels.
J'ai exploré tout ce qui existait sur le stress professionnel et l'orientation : neurosciences, gestion émotionnelle, développement personnel...
Des milliers d'heures à comprendre pourquoi certaines personnes s'épanouissent au travail et d'autres souffrent ou tournent en rond.
La réalité ? Derrière chaque "je stresse au travail" ou "je ne sais pas quoi faire" se cachent des peurs, des croyances limitantes, des charges émotionnelles non résolues. Une fois ces blocages dissous, la sérénité ET la clarté émergent naturellement.
Aujourd'hui, j'ai trouvé ma voie en accompagnant les autres à transformer leur relation au travail et à découvrir leur direction authentique.
Formé au Demartini Institute (2023-2024 ; Neurosciences Appliquées, Gestion Émotionnelle) - Plus de 3000 heures de pratique et cours.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pourquoi vous stressez au travail ou tournez en rond professionnellement ?
Les difficultés professionnelles ne sont pas seulement une question de "mauvaise entreprise" ou de manque d'opportunités.
C'est souvent émotionnel !
Les vrais blocages :
- Stress chronique et burn-out - Cette pression constante qui vous épuise
- Syndrome de l'imposteur - "Je ne mérite pas ce poste/cette réussite"
- Perfectionnisme paralysant - "Si je ne peux pas être parfait, j'échoue"
- Peur du jugement - "Que vont penser les autres si je change/échoue ?"
- Croyances limitantes héritées - "Dans ma famille, on subit son travail"
- Peur de l'échec - Rester dans sa zone de confort par sécurité
- Comparaison toxique - Se mesurer constamment aux collègues
- Culpabilité et obligation - "Je devrais être reconnaissant(e) de ce que j'ai"
- Peur du conflit - Accepter l'inacceptable pour éviter les tensions
Le résultat ? Vous restez coincé(e) dans le stress ou dans des situations qui ne vous correspondent pas, en espérant que ça s'arrange tout seul.
Bonne nouvelle : plus vous souffrez professionnellement, plus le potentiel de transformation est grand.
Ma méthode pour transformer votre vie professionnelle :
1. Identifier les vraies racines de votre stress ou confusion
On ne fait pas de gestion du temps ou de bilan de compétences classique. On va chercher la source : quelles peurs vous paralysent ? Quelles croyances vous limitent ? D'où viennent ces patterns de stress ?
2. Équilibrer vos perceptions et dissoudre les charges émotionnelles
Cette "erreur" de parcours ? Elle cache aussi des apprentissages précieux. Cette période difficile ? Elle a développé des qualités uniques chez vous. Quand vous voyez les deux côtés, la charge émotionnelle se dissout.
3. Ancrer la confiance dans votre corps par la respiration
Comprendre intellectuellement ne suffit pas. Avec des techniques simples, vous apprenez à votre système nerveux à faire confiance à vos choix et à oser passer à l'action.
Approche respectueuse : vous restez maître de votre chemin, je ne pratique pas d'hypnose.
Voici à quoi vous pouvez vous attendre :
- Retrouver la sérénité au travail, même dans un environnement exigeant
- Clarifier votre direction professionnelle avec une vision qui vous inspire
- Gérer le stress sans subir la pression constante
Identifier vos talents authentiques et comment les valoriser
- Dépasser vos peurs pour oser changer ou poser vos limites
- Développer une confiance solide en vos capacités et vos choix
- Transformer votre rapport au travail, à la réussite et aux autres
- Créer un plan d'action concret pour votre évolution
- Retrouver l'énergie et l'enthousiasme pour votre vie professionnelle
Le plus touchant ? Quand quelqu'un me dit : "Pour la première fois, je me sens apaisé(e) au travail" ou "Je sais enfin où je vais."
Si vous vous reconnaissez dans cette situation...
Peut-être que vous lisez ceci un dimanche soir avec cette boule au ventre à l'idée de retourner au bureau demain, ou en vous demandant si c'est vraiment possible de trouver un travail qui vous passionne sans vous stresser.
Laissez-moi vous dire une chose : si vous êtes ici, c'est que quelque chose en vous sait qu'il est temps de changer les choses. Votre stress ou votre confusion ne sont pas une fatalité. Ils sont un signal.
Et ce signal peut devenir le point de départ d'une carrière sereine ET alignée.
Le moment décisif
Vous avez le choix : continuer à subir votre situation professionnelle, ou décider que maintenant, c'est le moment de prendre votre carrière en main.
Si vous sentez que c'est le bon moment, écrivez-moi. Racontez-moi où vous en êtes, sans filtre. Ce qui vous bloque, ce qui vous frustre, ce dont vous rêvez !
Je vous répondrai personnellement dans les 24h.
PS : Vous hésitez ? C'est normal. Mais posez-vous cette question : dans 2 ans, voulez-vous toujours vous poser les mêmes questions sur votre carrière, ou voulez-vous pouvoir vous dire : "Heureusement que j'ai osé" ?
"La meilleure période pour planter un arbre était il y a 20 ans. La deuxième meilleure période, c'est maintenant." – Proverbe chinois
À très vite,
Alex
Important : Je ne suis pas conseiller d'orientation, consultant RH. Je ne donne pas de conseils en stratégie de carrière traditionnelle, mais des cours de gestion émotionnelle basés sur les neurosciences, qui permettent qui contribuent à réduire le stress au travail et équipent avec des outils pour trouver sa voie authentique.
Je ne suis pas psychologue, je ne donne pas d'avis médical - mon accompagnement peut venir en complément d'un suivi médical.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching professionnel.
J’ai fait appel à Alex car je faisais énormément de cauchemars qui perturbaient mon quotidien. Dès le début, il a su m’écouter avec bienveillance et sans jugement. Ce qui m’a le plus marqué, c’est à quel point il s’est réellement intéressé à moi, à mon histoire, et à ce que je vivais.
En très peu de temps, Alex a réussi à comprendre la racine de mon problème. Il a pris le temps d’analyser les choses en profondeur, sans se précipiter, pour pouvoir m’apporter une aide vraiment personnalisée. Grâce à son accompagnement, mes cauchemars ont progressivement disparu, et j’ai retrouvé une vraie paix intérieure.
Je recommande sincèrement Alex à toute personne qui cherche un coach à l’écoute, humain et efficace. Il fait un travail incroyable !
Alex m’a accompagné pendant presque un an, et dès nos premiers échanges, j’ai commencé à voir des résultats concrets.
À l’époque, j’étais dans une phase de flou, avec pas mal de doutes et de blocages personnels. Je me sentais perdu, incapable de faire des choix clairs, et souvent envahi par une forme de stress ou d’agitation intérieure. Grâce à son écoute bienveillante et à sa manière très juste de poser les bonnes questions, j’ai pu rapidement retrouver du recul et clarifier ce que je vivais.
Par exemple, dans une période où j’étais en pleine remise en question professionnelle, il m’a aidé à sortir d’un mental confus et à retrouver une forme de direction. J’ai aussi mieux compris certaines réactions émotionnelles que je subissais sans les comprendre, ce qui m’a permis d’avoir des relations plus apaisées autour de moi.
Ce que j’apprécie profondément chez Alex, c’est qu’il ne cherche pas à donner des réponses toutes faites. Il m’a guidé pour que je trouve mes propres solutions, à mon rythme, en cohérence avec qui je suis.
Si vous traversez un moment de doute, de transition, ou que vous ressentez simplement le besoin d’un vrai accompagnement humain, Alex est une personne de confiance. Même quelques séances peuvent vraiment vous faire avancer.Un accompagnement qui m’a profondément transformée ! Je recommande à 100% !
Alex est passionné par ce qu’il fait, et cela se ressent dans chaque instant passé à ses côtés. Il ne se contente pas de coacher : il partage avec générosité ses connaissances, ses expériences et sa vision, toujours avec bienveillance et sans jugement. Ce climat de confiance qu’il installe naturellement permet de se sentir pleinement accueilli tel que l’on est — et surtout, d’oser aller plus loin.
Ce qui m’a le plus marquée chez lui, c’est sa capacité à révéler en nous ce que nous avons de plus précieux, à nous faire voir notre propre valeur et à nous montrer qu’il est possible d’avancer, peu importe notre point de départ.
On a travaillé sur pas mal de sujets : gestion émotionnelle, vision professionnelle, conflits relationnels, objectifs de vie, etc.
Grâce à son accompagnement, j’ai connu une véritable transformation intérieure. Je me sens aujourd’hui libre émotionnellement, en paix avec mon passé et pleinement responsable de ma vie. Je ne suis plus la même personne. J’ai appris à reprendre le pouvoir sur mes pensées, à diriger mon mental pour atteindre mes objectifs. Je me sens alignée, épanouie, et profondément libérée.
Merci Alex, pour ton écoute et ta présence. Tu as eu un impact réel et durable dans ma vie. Ce que tu fais est précieux, continue.J’ai eu la chance d’être accompagné par Alex pendant 3 mois, et franchement, ça a été une vraie révélation. Dès les premières séances, alors que j’étais un peu dans le doute et que j’avais pas mal d’appréhensions, il a su me mettre à l’aise, sans jugement, avec beaucoup de bienveillance.
On a abordé plein de sujets qui me touchaient de près : ma productivité, ma façon de voir les choses, des blocages que je traînais depuis longtemps, et même certains traumas que je pensais enfouis. Alex a vraiment su trouver les bons mots, les bons exercices, pour m’aider à comprendre d’où tout ça venait, et surtout comment avancer.
C’est quelqu’un de très humain, à l’écoute, qui ne force rien mais qui guide avec justesse. Grâce à lui, j’ai pu reprendre confiance, voir les choses différemment et me sentir plus aligné avec moi-même.
Je recommande sincèrement son accompagnement à toute personne qui traverse une période de doute ou qui a besoin de se recentrer. Merci AlexVoir plus de recommandations
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Alex offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Pourquoi ce tarif ? Des résultats à la hauteur de vos ambitions.
Oubliez les simples séances : je vous offre une transformation profonde et durable qui change la donne.
Premier appel gratuit de 60 minutes pour définir vos objectifs, élaborer votre plan d’action et découvrir en pratique ma méthode unique. 95% de mes clients ont des résultats dès la première séance !
Exclusivité garantie : pour assurer un accompagnement de haute qualité, je limite mes suivis à quelques personnes par mois.
Investissez en vous pour des résultats exceptionnels !
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