Amandine - Coach sportif - Mulhouse
Amandine - Coach sportif - Mulhouse

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Amandine

  • Tarif 45€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Amandine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    15

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Amandine - Coach sportif - Mulhouse
  • 5 (3 évaluations)

45€/h

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross training
  • TRX

Sportive de haut niveau propose ses services en : coaching personnalisé/remise en forme Coach sportif diplôme et expérimenté.

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross training
  • TRX

Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Mulhouse

Recommandée

Amandine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Amandine

Cours uniquement chez l’élève !!!!

Je suis sportive de haut niveau (natation/waterpolo).
Mon passé de sportive de haut niveau m'a rendu très sérieuse, appliquée, soucieuse d'atteindre mes objectifs et ponctuelle.
J'ai 10 ans d'expérience en club ou dans le privée.
J'ai enseignée aux enfants/ado/adultes/personnes âgées.
De tout les niveaux : débutant/intermédiaire/confirmé.
J'ai enseigné aussi bien pour la compétition que pour le simple Loisir/ détente et envie d'apprendre.
Je sais m'adapter aux personnes ayant des maladies.
Je parle anglais.
Je suis également apte à vous donner des leçons de natation (je suis Maître Nageur Sauveteur diplômé)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

La séance sera adaptée à votre niveau et vous permettra en fonction de vos objectifs de : prendre du temps pour soi, prendre soin de votre corps, se sentir mieux, passer un moment convivial, pratiquer le sport en prenant du plaisir, prévenir des blessures, avoir une bonne hygiène de vie, se dépasser et repousser ses limites.

Je m'adapte à tous les objectifs :
- La remise en forme.
- La perte de poids.
- Tonifier, raffermir son corps.
- Préparer une épreuve physique.
- Rester en bonne santé.
- Soulager des pathologies physiques.
- Évacuer le stress et se défouler.

Plus d'infos :

Renforcement musculaire profond.
Nous travaillons sur les postures, le raffermissement, le gainage, sur des zones ciblées, à travers des circuits fonctionnels et avec du matériel (corde à sauter, haltères, élastiques, trx, fit ball...).
Le but numéro 1 est est de redonner de la tonicité à votre corps et redessiner la silhouette.

Cardio training
Sous forme : d'enchaînement d’exercices, course avec obstacles, circuits training.
L'objectif est d'affiner la silhouette, d'améliorer vos capacités cardiovasculaires et respiratoires, se défouler, évacuer le stress et les soucis du quotidien.

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Tarifs

Tarif

  • 45€

Tarifs packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

Précisions

45 euros la séance à l'unité.

40 euros la séance pour un total de 10 séances.

35 euros la séance pour un total de 20 séances.

La séance dure de 45min.

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