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Alexia
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Remise en forme
Sportive donne des cours pour se remette en forme avec différents programmes; Et un suivi de remise en force et sur demande de nutrition
- Remise en forme
Lieux du cours
-
Chez Alexia : Lanester
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lanester
-
À propos d'Alexia
Je fais du canoë-kayak depuis maintenant 8 ans et je peux vous donner des cours de sports pour vous remette en forme durant l’été
Marche rapide, vélo, renforcement musculaire, corde à sauter, fitness et d’autres exercices sympathiques
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
1er cours: balade à pied en posant des questions pour connaître la personne, si elle a eu des antécédents médicaux ect...
2 ème cours: Première demi-heure- Je donnerai des exercices à faire, pour savoir le niveau de la personne.
Deuxième demi-heure- Le cours commencera réellement
!!!! Je tiens à précisé que j’aurai un suivi avec la personne qui me fait confiance pour sa remise en forme !!!!
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 80€
- 10h : 150€
webcam
- 15€/h
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