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Adrien
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Corde à sauter
- Body attack
Sportif pratiquant le Cross Training, CrossTraining, BodyWeight ( exercices au poids de corps ).
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Corde à sauter
- Body attack
Lieux du cours
-
Chez Adrien : Vandoeuvre-lès-Nancy
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Vandoeuvre-lès-Nancy
-
À propos d'Adrien
Je suis Militaire, Titulaire d'un Master Informatique en Admin Système et réseau.
J'ai toujours travaillé dans le domaine de l'informatique dans ma carrière professionnelle.
En dehors de ça je suis un passioné de sport ( Cross Training, Vtt, Crosstraining, Natation, course à pied etc..)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Exercices axés sur le cardio et le renforcement musculaire. Notamment pour les débutants voulant s'entrainer ou perdre du poids et se développer en ayant les bases. Je vous transmettrais mon savoir et mes méthodes d'entrainement :
1h/ jours. 2 à 3 fois/semaine pour celles et ceux qui débutent
Je m'entraîne tous les jours hors Week-end :
Cross Training ( 2 fois/semaine )
CrossTraining et Bodyweight ( 3 fois/semaine ) en plein air !
Je suis quelqu'un d’extrêmement motivé dans le sport :)
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
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