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Saint-Priest 
Tahiry - Prof de renforcement musculaire - Saint-Priest
12€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Tahiry
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

Sportif de longue date, pratiquant la musculation/fitness depuis 6 ans. Je coache et guide les débutants et intermédiaires dans la découverte du fitness et musculation.

Méthodologie

Mon objectif est la découverte de la musculation et l'orientation de la personne vers son objectif. J'enseigne de manière à adapter la musculation à chaque mode de vie et non l'inverse. Chaque parcours est unique et mérite un suivi personnalisé.
Ma visée n'est pas l'atteinte d'un objectif sportif particulier, que ce soit clair. Il est de lancer les gens dans cette discipline et de les orienter afin qu'ils aient une ouverture et une connaissance générale solide qui les conduit à définir et atteindre leurs propres objectifs en solo. Le fil directeur est le suivant : la musculation/fitness en général n'est pas une course, mais un marathon. C'est la raison pour laquelle je ne vous définis pas vos objectifs, ni votre cadence, je vous apprends à pratiquer et vous oriente vers le chemin qui vous plaît.

Parcours

J'ai appris la musculation suivant les livres et les conseils des professionnels du domaine (Delavier, Gundill, Foukra, Coia...) et je pratique depuis maintenant 6 ans, j'ai testé beaucoup de méthodes, essayé quasiment tous les types de diètes, coaché des amis et suivi périodiquement leur progression.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 12€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 60€
Tarifs pour 10 heures de cours : 100€
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