1er cours offert
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Maxime
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Sportif expérimenté de longue date en cours de formation d'un BPJEPS, je propose mes services pour du coaching sportif/remise en forme. Pratiquant de nombreux sports : musculation, street workout/stre
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Avignon
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À propos de Maxime
Passionné de sport depuis plus de 15 ans, j’ai développé une expérience solide à travers des pratiques variées telles que la musculation, la course à pied, l’escalade, le street workout, le street lifting et le rugby. Cette diversité me permet d’avoir une vision globale du mouvement, de la performance et de la prévention des blessures, quel que soit votre objectif ou votre niveau.
Habitué à concevoir et à mettre en place des programmations adaptées, je m’appuie sur une connaissance approfondie des exercices de renforcement et de leur transfert selon les différentes disciplines sportives. Chaque programme est pensé pour être cohérent, progressif et aligné avec vos capacités et vos contraintes.
Je pratique le sport avec une approche orientée plaisir/performance, et donc toujours dans une logique de plaisir et de bien-être. Convaincu des bienfaits physiques et psychologiques de l’activité sportive, je veille à proposer un accompagnement équilibré, durable et respectueux du corps.
Calme, mesuré et pédagogue, j’accorde une importance particulière à la compréhension des mouvements, à la qualité d’exécution et à l’écoute. Mon objectif est de vous accompagner avec sérieux et bienveillance vers une progression efficace et durable.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de reprendre le sport, de retrouver la forme ou de franchir un cap dans votre entraînement ?
Je vous accompagne avec un suivi sportif entièrement personnalisé, pensé pour vous aider à progresser efficacement, en toute sécurité et sur le long terme.
L’accompagnement commence par un bilan complet afin d’analyser votre niveau, votre expérience sportive, vos contraintes et vos objectifs. À partir de cette analyse, un plan d’entraînement sur mesure est construit, adapté à votre profil et à votre rythme de vie, pour des résultats concrets et durables.
Chaque séance est personnalisée et encadrée en ma présence, avec des ajustements continus selon vos progrès, vos sensations et votre évolution. La durée des séances varie de 1h à 1h30 afin de s’adapter précisément à vos besoins et d’optimiser chaque entraînement.
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Tarifs
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