1er cours offert
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Antonio
- Tarif 40€
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Corde à sauter
Sportif depuis toujours, Boxe anglaise, musculation, football, basketball, Crossift. Je previligie une approche simple et pragmatique alliant l’exercice et une alimentation rationnel. Pas de programme
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Suresnes
-
À propos d'Antonio
Je partage mes connaissances sur l'entraînement sportif et la musculation parce que je crois fermement en l'importance de soutenir les autres dans leur parcours vers la réussite. Chaque conseil que je donne est une occasion d'inspirer et de motiver ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs. En contribuant à créer une communauté d'entraide, je vois chaque succès partagé comme une victoire collective, où chacun peut s'élever grâce à la force du groupe.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Tout d’abord fixer l’objectif mais au delà viser une vitesse de croisière qui permet sur le long terme de se faire plaisir régulièrement sans culpabiliser.
Faire un bilan sur comment placer idéalement un entraînement quotidien et en parallèle agir sur l’alimentation quotidienne en l’adaptant au mieux !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Antonio offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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