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Steeve
- Tarif 35€
- Réponse 1h
-
Élèves28
Nombre d'élèves que Steeve a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Nutrition
- Perte de poids
- Massage
- Nutrition du sport
- Ayurveda
SPORT DE COMBAT & ARTS MARTIAUX - Conditionnement Physique et Mental Soyez Agile, Rapide, Puissant ! Accédez au Niveau Supérieur : Faites ce que les autres ne font pas... Déchaînez-vous !
- Relaxation
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- Ayurveda
Lieux du cours
-
Chez Steeve : Roquebrune-Cap-Martin
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Roquebrune-Cap-Martin
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Super professeur
Steeve fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Steeve
Pratiquant de Sport de combat et d’Art Martiaux depuis de nombreuses années. Coach sportif, j’aime transmettre mes techniques de combat, mes techniques d’entraînements spécifiques au sport de combat et de renforcement musculaire, et technique de renforcement corporel et Mental.
Allier le corps et l’esprit
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bienvenue dans ce cours complet de conditionnement physique et préparation au combat et à la self-défense.
Vous pratiquez, ou souhaiteriez pratiquer un art de combat, ou vous voulez simplement vous entraîner intensément, alors ce cours est fait pour vous.
Lorsque vous voulez améliorer vos performances, vous cherchez à obtenir :
* Des coups puissants et explosifs.
* Une bonne condition physique, pour rester vifs malgré la durée du combat
* Une Masse musculaire suffisante pour vous aider à encaisser les coups, sans gêner vos gestes, vos coups, ou diminuer votre allonge.
* Une bonne souplesse, pour des coups fluides et puissants.
* Une bonne technique de combat
Les techniques de combat seront abordées , nous verrons tous les aspects qui vous aideront à upgrader vos résultats, ( ninjutsu, boxe-Thaïlande, self-défense, tai-chi,).
Nous verrons quels sont les points clefs à renforcer tels que :
- Votre Grip (la "prise", la force dans les mains)
- Vos Poignets
- Vos Avant-bras
- Vos Tibias
- Votre Explosivité
- Vos Abdominaux
- Vos Lombaires
- Votre Mental
Le cours comprends des exercices détaillés, que vous pourrez intégrer au sein de vos routines.
Mais ce n'est pas tout.
Tout au cours de l'année, nous rajouterons des routines de plus en plus avancées, des challenges pour vous remettre en question et dépasser vos limites.
Vous prendrez soin de maîtriser les exercices de base, puis ensemble nous explorerons les capacités qui sommeillent en vous, nous réveillerons votre potentiel.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Nous avons fait un premier cours d’essai de boxe très dynamique, intéressant techniquement et enrichissant. Excellent prof que je recommande.
Steeve est un véritable professionnel. Je suis son entrainement il y a 4 mois et déjà pendant les premières deux semaines j’ai obtenu des résultats surprenants !! Il est très minutieux et il adapte les exercices selon mon niveau et selon ce que je veux obtenir. L’entrainement est étudié dans les plus petits détails et il explique de façon professionnelle tous les exercices et le planning d’entrainement. Steeve il m’a aidé à ne pas abandonner et à atteindre objectifs plus élevés jour après jour.
Maman de deux enfants, j’avais commencé pour améliorer la tonicité de mon physique et je trouve maintenant que pas seulement je suis plus tonique et que ma silhouette s'est améliorée, mais j’ai plus d’énergie et je suis plus active dans la vie quotidienne. Je me sens bien !
Pendant les dernières années j’ai essayé plusieurs activités, mais j’abandonnais toujours après les premières deux ou trois séances (aquagym, zumba, gym…). C’est la première fois que je ne veux pas abandonner et la raison est aussi que Steeve change toujours les exercices et je ne m’ennuie jamais. Pour moi c’est une nouveauté, d’habitude je me plaignais de mon corps sans rien faire. Maintenant j’ai trouvé un coach qui transmets sa passion et l’envie de te sentir en paix avec toi-même, corps et esprit. A la fin de chaque séance j’adore la sensation de bien-être que je sens.
Je ne peux plus faire à moins de l’entrainement de Steeve et les rares fois que je suis obligée d’annuler une séance à cause du mon travail, je suis déçue !
Je recommande vivement Steeve à toutes les personnes qui ont envie de changer style de vie. Vous trouverez devant vous un coach TOP !
Steeve est un super coach qui adapte ses cours aux besoins individuels de chaque groupe. Il donne l'exemple en exécutant chaque exercice avec vous et a une approche patiente et motivante qui vous donne envie de revenir. Je le recommande vivement.
Steeve t’amène direct au résultat. Ponctuel, poli et professionnel en restant sympathique et amical. Il se prend soin de ses élèves à 360 dégrées. Un véritable super coach !!!
Super coach !! Positif et entraînant !! Je recommande +++++
Merci de m avoir prouvé que je pouvais y arriver et pour ta disponibilité. Et quel Bonheur de voir mes kilos disparaitre pour enfin pouvoir mettre toutes ses jolies robes dont je rêvais!
Steeve, qu'est-ce que je peux dire de l'expérience de fitness avec lui.
Beaucoup des choses:
1. Il est jamais en retard, il est sur place avant vous...
2. Première jour j'ai pensé que je veux mourir... le lendemain j'étais désolé de n'être pas mort. Pour être clair j'avais 120 kg.
3. Dans quelques semaines je découvrais que je suis capable de fair les pompes et le reste d'exercices que mon Coach inventif me proposé.
4. Il est la avec vous a fair tout les exercices, vous faites 10 répétitions lui 15, vous 15 lui 20....
5. De 120 kg je suis passé à 95.
6. Au moment je fait plus d'exercices avec Steeve, je suis capable de travailler tout seul... et j'ai envie de le faire et j'ai le fait.
7. J'ai commencé fin Mai pour le Noël je fait cadeau à ma femme moins 25 kg de mon poids.
8. Je suis de nouveau capable de courir, de bouger de fair du sport.
Merci beaucoup Steeve
PS. Désolé pour mon français.... pour les éventuels fautes grammaticales.
J'avais fait appel à Steeve pour un coaching d'2 mois pour la préparation d'un examen d'entrée pour la gendarmerie. Grâce à lui, il m'a mis en très bonne condition, j'ai gagné en efficacité sportive car il a su très bien "cibler" mes capicités et les objectifs physiques que je devais atteindre.
Dynamique, motivant, sont des atouts et qualités que possède steeve.
Il sait "vous pousser" hors de vos limites pour donner le meilleur de soi, "sortir de sa zone de confort", est un mode sportif que je connais maintenant grâce à ses séances et son suivi.
Alors un GRAND MERCILes séances de coaching de Steeve m'ont beaucoup apporté tant au niveau physique que moral, elles sont parfois très intenses parfois plus douces, mais on en ressort toujours avec un super moral et la satisfaction d’ avoir bien travaillé physiquement. Steeve fait des programmes vraiment personnalisés, il est très à l’ écoute, il sait s’adapter à mes capacités de départ, à mes forces, mes faiblesses et à ma forme du moment tout en n’ oubliant jamais le but que nous avons fixé ensemble. Et avec sa patience, sa motivation à ne rien lâcher et sait trouver les bon mots pour redoper, on en redemande !!!
Steeve est investi dans sa profession, recherchant en permanence les programmes juste et adapté pour moi.
Il est très attentif au niveau de chaque séance afin de m'apporter le meilleur,pour que je puisse progresser et surtout sans risque de blessure.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 310€
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