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Saint-Maurice 
Saint-Maurice 
  • (8 avis)
G
Grégory
« Parfait ! Première séance de fractionné faite (une première pour moi) et je... Lire plus »
G
Grégory
« Parfait ! Première séance de fractionné faite (une première pour moi) et je suis déjà impatient de retrouver Ludovic dans 1 semaine. La passion et l'expérience, c'est le coaching que je cherchais. »
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Ludovic
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Course de fond
  • Marathon
  • Marche rapide
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif, spécialiste de course à pied et de remise en forme, Je propose tous types de séances de running (endurance, fractionné….) et de renforcement musculaire (abdos fessiers etc.…).

Méthodologie

Quelque soit votre objectif, cela peut être un défi sportif, perdre un peu de poids ou se sentir mieux tout simplement. Je vous propose une rencontre pour connaître vos attentes et mettre en place un programme adapté en fonction de vos besoins. L'objectif étant de progresser en travaillant dans la bonne humeur et le plaisir.

Parcours

Je pratique la course à pied depuis presque 30 ans. Du 3000 mètres aux ultras trails. Je vous propose une approche de l'exercice physique basée autour de la notion de "PLAISIR" . Vous désirez vous lancer un défi, retrouver la forme. Je peux vous aider.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 115€
Tarifs pour 10 heures de cours : 230€

Précisions

Le paiement est effectué lors du premier cours. En cas de renoncement pendant la formation, je vous rembourse à hauteur de 50% des cours restants à effectuer.

Cours proposés par Ludovic
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Course de fond
  • Marathon
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Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Ludovic

Autodidacte, je parcours les routes et les sentiers depuis mes 18 ans.
Entres autres voici quelques courses :
Marathon de Paris , 100 km de millau, écotrail de Paris, la saintélyon, la diagonale des fous etc....

Les 8 avis sur Ludovic
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
G
Grégory

Parfait ! Première séance de fractionné faite (une première pour moi) et je suis déjà impatient de retrouver Ludovic dans 1 semaine. La passion et l'expérience, c'est le coaching que je cherchais.

L
Louis

Parfait ! J'ai demandé à Ludovic de me coacher sur la fin de ma preparation pour un semi marathon. Il m'a donné des conseils techniques essentiels sur l'allure et quelle allure adopter en course.
Prof d'experience, il sait de quoi il parle. Super sympa et dispo. Vraiment top, je recommande et recommencerai probablement quelques préparations avec lui !!!
Encore Merci !

Réponse de Ludovic

Louis est un sportif qui a pour objectif de participer à terme à un triathlon. Son point faible étant la course à pied, il a fait appel à moi. Il cours le semi-marathon de Boulogne la semaine prochaine pour découvrir la discipline.
Il m'a donc contacté en fin de préparation. En deux séances nous avons travaillé la technique de course ainsi que la stratégique et l'approche mentale de l'épreuve. Un excellent moment d'échange avec futur coureur sans aucun doute. J'ai pris énormément de plaisir à partager ces séances de coaching.

6 recommandations

Vanessa

Je suis La mieux placée pour vous recommander Ludo comme coach C est un homme positif quelque soit les défis, dans la vie, dans la course à pied. Il ne cesse de repousser ses limites...8 participations à La diagonale des Fous!!! passionné, Mais reste toujours humbleIl sait écouter, encourager..Il parle calmement il est rassurant et donne l envie de se dépasser Merci Ludo

J
Jean-Jacques

C’est Ludovic qui m’a donné envie de courir il y a quelques années !
Il a su me motiver et m’encourager et maintenant le trail est une passion. Merci Ludo .

Agnès

Ludo c est le coach qui m a donné envie d aller plus loin dans la course à pied. J étais sur des distance de 15kms et grâce à ses plans d'entraînement et ses conseils avisés j'ai réussi les 30kms de l'ecotrail. Puis un 35kms et dans 1 mois 33kms. Tout ça avec Ludo et avec plaisir !!! Ses plans sont adaptés à notre niveau et le seul moteur de Ludo est que l'on prenne du plaisir dans la course à pied. Prochain objectif : ecotrail paris 45kms. Merci Ludo !!!!

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