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Solene
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Spécialiste du comportement humain propose un accompagnement à la gestion du stress
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Villeurbanne
-
À propos de Solene
Diplômée en neurosciences comportementales, je suis sujette à l'anxiété depuis des années mais j'ai réussi à trouver des techniques pour la gérer et la vivre sereinement. Je souhaite à présent partager mon expérience pour aider d'autres personnes à arrêter de subir leur propre stress.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée en neurosciences et sciences comportementales et forte d'une expérience personnelle au sujet de la santé mentale, je vous propose un accompagnement pour réguler votre stress et anxiété, que cela soit pour mieux vivre votre quotidien, préparer un examen, un concours ou une compétition sportive.
Cet accompagnement commencera par un temps d'échange autour de la problématique puis sera constitué de la présentation et de l'essai de différents outils et techniques afin de trouver ce qui sera le plus adapté à chaque situation.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Solene offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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