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La Talaudière 
La Talaudière 
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Sandrine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Sophrologue et relaxologue sur La Talaudiere, je propose des suivis individuels et de groupe. J'enseigne egalement la meditation de pleine conscience.

Méthodologie

Je transmets des outils permettant de retrouver une véritable harmonie entre le corps et l'esprit. Par des techniques de respirations, de relachement musculaire et mental, j'amène les personnes a prendre conscience d'eux-mêmes, a prendre conscience de leurs aspirations profondes et faire ressurgir leur potentiel pour vivre plus sereinement. Je permets aux personnes d'ouvrir leur conscience pour venir à bout d'une problématique (stress, addictions, phobies, gestion de la douleur, maternité, preparation d un examen). J acceuille tout public à partir de 4 ans.

Parcours

Je suis Sophrologue, relaxologue et j'enseigne la meditation de pleine conscience. Je pratique en ateliers, en école, en entreprises et centres sociaux.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
Cours proposés par Sandrine
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