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Sabrina
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Sophrologue - Hypnothérapeute - Consultation sur rendez vous Lyon et sa région
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Villeurbanne
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À propos de Sabrina
Voici mes formations dans mes domaines d'intervention
Sophrologie
2017-2018: Institut de Formation à la Sophrologie –ALIOTTA-Paris/France. Préparation du Certificat inscrit au Répertoire National des Compétences Professionnelles RNCP en juin 2018
Hypnothérapie
2016: Formation Street-Hypnose – Ecole Jean Emmanuel COMBE -Montpellier/FRANCE
2016 : Formation Hypnose – Académie DOLFINO- Montréal/CANADA
2015 : Formation Praticien en Hypnose – PNLH- PARIS/France
Programmation Neuro-linguistique
2015 : Formation Technicien en PNL – PNLH- PARIS/FRANCE
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après plus de 15 ans dans le monde de l’entreprise, dans des postes variés j’ai décidé de me consacrer à l’Humain. Si il y a bien des choses que j’ai apprises durant ces années c’est que nous sommes tous sujet à des fluctuations psychocorporelles et ce, quelque ce soit notre âge, notre profession ou notre milieu social et culturel.
L’utilisation de la sophrologie peut s’appliquer dans de nombreux domaines. La méthode permet de répondre à un très grand nombre de problématiques et l’on distingue 3 grands domaines d’intervention.
Gestion du quotidien
La sophrologie propose un ensemble de techniques qui permettent de mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien. Plus généralement, elle est d’une aide précieuse pour apprendre à gérer ses émotions et éviter qu’elles ne deviennent trop envahissantes. La méthode est aussi d’une grande utilité pour améliorer la qualité du sommeil. Elle favorise la récupération, améliore le niveau de bien-être et de vitalité en luttant contre les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies).
Préparation à un événement
Examens, compétitions sportives ou accouchements, ces moments importants de la vie nécessitent parfois de la préparation. La sophrologie et l’ensemble de ses techniques vont être utilisés pour apprendre à gérer l’appréhension, mobiliser ses aptitudes et prendre conscience de ses capacités à vivre ces événements de la meilleure des façons.
Accompagnement d’un traitement médical
Dans ce cas de figure, la sophrologie ne soigne pas, mais vient en complément d’un traitement médical. Dans de l’accompagnement à un cancer par exemple, la sophrologie aide à mieux vivre les traitements, à diminuer l’impact des effets secondaires ou encore à restaurer l’image de soi. Dans le cas de la fibromyalgie, elle permettra de diminuer l’intensité des douleurs et de retrouver une qualité de vie au quotidien. Outre ces aspects, la sophrologie permet également de retrouver une certaine vitalité au quotidien. Elle aide ainsi les malades à mobiliser l’énergie nécessaire durant tout le parcours de soin.
Le sophrologue intervient tout au long des séances de sophrologie. Il anime les temps d’échange en début et fin de séance tout en respectant confidentialité et non-jugement. Il anime également les temps de pratique et aide les participants à s’approprier les exercices de sophrologie. Il répond à un code de déontologie qui définit son périmètre d’intervention et les limites de sa pratique ; un sophrologue ne doit pas, par exemple, réaliser une prescription ou un diagnostic
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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