Page d'accueil
Donner des cours
Saint-Félix 
45€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Nathalie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Sophrologue se déplaçant à votre domicile sur les secteurs d'Angoulême, Cognac, Barbezieux

Méthodologie

Mon objectif : vous guider avec bienveillance vers le chemin de votre bien-être, en vous transmettant tous les outils qui vous permettrons de devenir autonome dans la pratique de la Sophrologie.

La sophrologie est un ensemble de techniques alliant le corps et le mental créée par un neuropsychiatre, elle s’adresse à chacun d’entre nous et se pratique à tout âge ; de l’enfant au sénior, et quelle que soit sa condition physique.

Pour cela j’utilise 3 techniques que sont :
- la respiration,
- la détente musculaire,
- la visualisation d’images positives.

Les champs d’application sont nombreux, en voici quelques exemples :

- Gestion du stress & des émotions pour retrouver un état de bien-être,
- Gestion des troubles du sommeil, de la concentration, de la mémoire.
- Préparation à un examen, prise de parole en public (médical, scolaire, artistique, conférence ...).
- Développer la confiance et l’estime de soi.

Parcours

Sophrologue formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, je vous accompagne en séance individuelle ou en séance de groupe, à votre domicile ou bien en entreprise, je suis sur les secteurs d’Angoulême, Barbezieux, Cognac (& leurs alentours).

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 45€/h

Précisions

Le tarif de 45 € est pour un adulte et pour une durée de 1 heure.

Vous pouvez monter et accueillir un groupe chez vous autour d'une thématique particulière (gestion du stress, relaxation, gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi...), et vous bénéficierez d'une réduction de 50% sur le montant des séances.

Tarif d'une séance de groupe : 10 € par personnes et par séance (minimum 5 personnes, et 12 au maximum).

Tarif pour les enfants : 25 € pour 1 séance entre 30 et 45 mn.

Cours proposés par Nathalie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de sophrologie accessible(s) pour tous !

Vieillevigne
Prof de méditation et de gestion du stress depuis plus de 10 ans donne cours à Vieillevigne & Montaigu
10€
Erwan
  • (6 avis)
1er cours offert !

Une méthode très simple, basée sur un protocol reproductible à l'infini dès la premiere heure de cours. Aucune...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chambéry
Ateliers de philosophie et méditation pour enfants. Aidez votre enfant à développer son intelligence émotionnelle.
30€
Emilie
  • (4 avis)
1er cours offert !

Dès le plus jeune âge, les enfants absorbent le stress de leur environnement et sont confrontés à de nombreux défis...

Cours en face à face Profil validé
Muret
Sophrologue et hypnothérapeute diplômé vous reçoit en séance individuelle ou en groupe.
50€
DAVID
  • (2 avis)
1er cours offert !

Je vous reçoit en cabinet, ou je peux me déplacer à votre domicile. Ma méthode s'adresse aussi bien aux personnes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon 6e
Atelier de méditation de pleine conscience Lyon 6, ou Chez vous, ou Skype
25€
Jordan
  • (11 avis)
1er cours offert !

Il existe plusieurs types de méditations en collectif ou en individuel, nous réaliserons une méditation d'inspiration...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 18e
Les sept façon de se faire du bien: méditation, relaxation, massage, yoga...
60€
Sushobhan
  • (4 avis)
1er cours offert !

Ma spécialité est le travail sur les chakras et j’accorde mes techniques de massages avec la respiration de la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Billère
Je pratique la sophrologie sur Pau et alentours auprès des particuliers (en individuels ou en petits groupes)
32€
Emilie
1er cours offert !

Grâce à des exercices simples de concentration et de respiration, vous allez devenir une meilleure version de vous-même!...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 6e
Initiation à la sophrologie caycédienne, travail sur la respiration, retrouver la confiance en soi PARIS
40€
Elodie
  • (7 avis)
1er cours offert !

Après un échange personnalisé sur vos motivations à vous initier à la sophrologie, on passe à la pratique ! Je...

Cours en face à face Profil validé
Riols
Séances de massage à articuler pour chaque patient  : détente musculaire, étirement des méridiens, délivrées par une danseuse formée au pouvoir soignant du shiatsu  la pression des doigts.
30€
Prunelle
  • (7 avis)

La méthode employée s'adapte aux souhaits de la personne : pour la détente musculaire je pratique le Zen Shiatsu et les...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Saint-Germain-en-Laye
Par téléphone ou Skype: Sophrocoach certifiée RNCP (alliant techniques coaching et sophrologie), en groupe ou en individuel. Pour raviver l'étincelle en période de crise...
70€
Camille
  • (6 avis)

Méthodologie Pourquoi? À certains moments dans nos vies respectives, nous rencontrons des remises en question, des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Vincennes
Préparation zen de vos cours et projets grâce à la sophrologie !
50€
AURELIE
  • (6 avis)
1er cours offert !

J’accompagne étudiants et jeunes adultes au fil de l'année à préparer leurs examens en apprenant à mieux gérer...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Brétigny-sur-Orge
Relaxation, se détendre rapidement - Confiance en soi - Résoudre problèmes d'insomnies - Mieux dormir - Apprendre à respirer - Relaxation - Bien être - Apprendre à être heureux
90€
Elise
  • (6 avis)

POURQUOI ? Pour votre réussite. Réussir à se détendre : même dans les vies prenantes que beaucoup d'entre nous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Seugy
Yoga Intégral ; Professeur affilié à la Yoga Alliance donne cours particuliers ou en petits groupes tous âges.
25€
Philippe
1er cours offert !

Ma méthode d’enseignement est basée sur l’adaptation aux besoins de mes élèves. Certains ont besoin de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Valence
Sophrologue vous accompagne en bienveillance vers vos objectifs, offrez vous un sophro'coaching!
45€
Stéphanie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Après un temps d'écoute et d'échanges bienveillant (base de notre relation), je vous accompagne pour formuler et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Versailles
Tania - coach en Récupération d'énergie vous propose la Gestion du stress par la Méditation (Yoga Nidra-yoga du sommeil)
35€
Tatiana
  • (3 avis)
1er cours offert !

Yoga Nidra - la plus ancienne relaxation d’origine indienne qui se pratique dans la position allongée. C'est une...

Cours par webcam Profil validé
Marquette-lez-Lille
Psychologue depuis 10 ans, propose des séances de psychologie, sophrologie, relaxation, conseils, soutien sur Lille et ses environs
50€
Clémence
  • (3 avis)
1er cours offert !

Je suis psychologue depuis 9 ans, formée à l'Université Paris 5 René Descartes. Je suis également sophrologue, formée...

Cours par webcam Profil validé
Aix-en-Provence
Hypnologue professionel, Je vous accompagne pour la gestion du stress, l'arrêt du tabac, etc...
60€
Geoffrey
1er cours offert !

Chaque séance est unique. Ainsi, je peux vous accompagner sur une multitude de problématique: Stress, confiance en soi,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 45€ 45€ Non disponible
Contacter