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Brigitte
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- Relaxation
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Sophrologue et coach, je vous accompagne dans vos transitions de vie pour retrouver sérénité, confiance et énergie, et vous reconnecter à votre élan vital vers plus d’équilibre, de bien-être
- Relaxation
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Guer
À propos de Brigitte
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les personnes dans leurs transitions de vie, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Initialement formée au bilan de compétences, j’ai souhaité aider chacun à construire un projet professionnel aligné avec ses valeurs et ses aspirations. Cette démarche m’a naturellement conduite vers le coaching professionnel, pour accompagner plus en profondeur les questionnements, les freins et la confiance en soi. Au fil de mes rencontres et de ma propre expérience de vie, j’ai souhaité donner une dimension santé, bien-être à mon accompagnement, en me formant à la sophrologie. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes touchées par le cancer (Mieux vivre avec la maladie, Équilibre de vie, Retour à l’emploi). J’accompagne également les personnes en épuisement professionnel, burn-out, afin de les aider à retrouver vitalité et sens dans leur vie. Aujourd’hui, j’allie ces approches pour proposer un accompagnement global, sur-mesure où nous cheminons ensemble à votre rythme, vers la réalisation de vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances allient sophrologie et coaching pour un accompagnement global, bienveillant et sur-mesure. Chaque rencontre est un véritable voyage intérieur, guidé par la respiration, la relaxation et la visualisation. Je vous aide à développer une conscience plus fine de vous-même, à écouter votre corps, apaiser le stress, accueillir vos émotions, renforcer votre confiance et redonner du sens à votre vie. Ensemble, nous remettons du mouvement vers un équilibre de vie plus juste, plus doux et profondément aligné à vos besoins.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 500€
webcam
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Brigitte offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Précisions
N’hésitez pas à me contacter pour une séance découverte gratuite, et expérimenter comment sophrologie et coaching peuvent vous aider.
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